دون أن تنطقي بأي كلمة.. هكذا تُظهرين أنك واثقة بنفسك وذكية!

#تنمية ذاتية

زهرة الخليج - الأردن 24 أغسطس 2024

يرغب الجميع في أن يُنظر إليهم على أنهم ذوو معرفة وذكاء، ويُعجب بهم الآخرون طوال الوقت. لكن، كيفية الوصول إلى هذا كله قد تكون أمراً صعباً.

ومع ذلك، هناك بعض السلوكيات، التي يمكنكِ بها إظهار ذكائكِ، وإثارة إعجاب الآخرين، دون أن تنطقي بكلمة واحدة. نرصد، لكِ، بعض تلك السلوكيات.. لذا تابعي القراءة لتعرفيها:

استمعي بنشاط عندما يتحدث الآخرون:

إذا كنتِ تريدين إظهار الذكاء، فإن الأشياء الصغيرة هي الأكثر أهمية، لأن الأشخاص الذين يستمعون بنشاط يُنظر إليهم، عادةً، على أنهم أذكياء. وتظهر الأبحاث أن أولئك الذين ينخرطون في الاستماع النشط، يُنظر إليهم على أنهم أكثر كفاءة، ومحبوبون وجديرون بالثقة من قبل الآخرين.

استخدمي لغة الجسد:

لغة الجسد مهمة، فاعتماداً على كيفية التعبير عن نفسكِ، يمكنكِ أن تَظهري أكثر ثقة، والثقة بالنفس هي المفتاح. ووفقًا لعلم النفس، كلما زادت ثقتكِ بنفسكِ، كلما تمكنتِ من تهدئة الصوت بداخلكِ الذي يقول: «لا أستطيع القيام بذلك». وبهذه العقلية، ستبدئين الطريقة التي تعبرين بها عن نفسكِ، وتتصرفين بها، ما يجعلكِ تبدين أكثر ثقة.

أظهري التعاطف:

الوعي الذاتي، والتعاطف، ضروريان لبناء إطار قوي للذكاء العاطفي، كما أن إظهار التعاطف يعني أنكِ تتمتعين بالذكاء العاطفي.

استخدمي ضبط النفس:

إن امتلاك القدرة على ضبط النفس قوة عظمى في جميع مجالات الحياة، فهو لا يُظهر فقط أن لديكِ حدوداً وتوقعات، بل إنه يثبت أيضاً مدى مرونتك. علاوة على ذلك، يكشف ضبط النفس عن قدرتك على اتخاذ أفضل القرارات لنفسكِ، وهذا يساعدكِ في الظهور بمظهر ذكي للغاية.

القراءة بانتظام:

وجدت الأبحاث أن القراءة «ترتبط بالمفردات، والمعرفة العامة، والمهارات اللفظية». وبسبب افتراضات البشر، قد يبدأ الناس تلقائياً افتراض أنكِ أكثر ذكاءً؛ عندما يرونكِ تقرئين في الأماكن العامة. لذا، سواء كان الأمر يتعلق بشكسبير، أو أحدث رواية تم إصدارها حديثاً، فإن وجود كتاب في متناول اليد يفعل العجائب في كيفية تصور الناس لكِ.

انتبهي إلى التفاصيل:

يعرف أي شخص عمل من قبل مدى أهمية التفاصيل، وليس الرؤساء فقط هم من يقدّرون هذا؛ بل إن الجميع تقريباً يحبون الأشخاص الذين يهتمون بالتفاصيل في عملهم. كما أن أولئك الذين يهتمون بالتفاصيل يميلون إلى أن يكونوا أكثر احتراماً في العمل، حيث إنهم يتمتعون بعين ثاقبة للأشياء التي قد لا يلاحظها كثيرون، ويفكرون في كل النتائج المحتملة، وينفذون أفضل الحلول الممكنة. وهذا يجعل هؤلاء الأفراد يبدون أذكياء للغاية، دون الحاجة إلى نطق كلمة واحدة.

حافظي على هدوئكِ تحت الضغط:

الأشخاص الهادئون تحت الضغط يبدون أكثر كفاءة، أليس كذلك؟.. فهذا يجعلهم يبدون واثقين بأنفسهم، ومطلعين وموثوقين، ويمكن أن يجعل الآخرين من حولهم يشعرون بالراحة. وعندما يُنظر إليكِ على أنكِ تحافظين على هدوئكِ أثناء المواقف الصعبة، فإنكِ تبدين متواضعة وذكية.

كوني صبورة:

ممارسة الصبر ليست سهلة بأي حال من الأحوال، لكنها تُظهر أنك قادرة على التعامل مع أي شيء يأتي في طريقكِ، حيث أظهرت الدراسات أن الأشخاص الأذكياء يميلون إلى أن يكونوا أكثر صبراً.