ميرا عبدربه 31 ديسمبر 2016
في كل بلد هناك نوَع معيَن من الطعام الذي يعتقد أنه يساعد على جلب الحظ في السنة الجديدة وبالتالي يتم تناوله في ليلة رأس السنة، يمكنك الإطلاع على هذه الأطعمة هنا. لذا قررنا اليوم في "أنا زهرة" تحضير رجيم خاص بهذه الليلة يشمل غالبية الأطعمة التي يعتقد بأنها تجلب الحظ لتكون سنة 2017 مليئة بالسعادة والفرح والطمأنينة. واليك هذا الرجيم المبتكر والمميز لليوم الآخير من سنة 2016: الفطور: كوب من الحليب الخالي من الدسم صحن من الفول المدمس مع الخضار وصحن صغير من كبيس الملفوف وجبة خفيفة: 15 حبة من العنب الغداء: صحن من سلطة النودلز الآسيوية قطعة من السمك المشوي وجبة خفيفة: كوب من سلطة الفواكه التي يفضل ان تحتوي على الرمان والعنب والتفاح والموز والفراولة وبعض حبات الجوز العشاء: صحن من سلطة التبولة مع الكينوا قطعة من الفطائر بالجبنة صحن من الأرز مع الكسناء وقطعة من صدر الحبش المشوي مع القليل من الخضار المشوية قطعة من الكيك بالشكل المبروم وأخيراً نتمنى لك سنة جديدة مليئة بالصحة.
