برياني سمك

#مطبخك

#وصفات من العالم

لاما عزت 10 يوليو 2013

المعلومات الغذائية للشخص الواحد:

1217 سعرة حرارية

190 غرام نشويات

22 غرام دهون

65 غرام بروتين

نصيحة صحية: يفضل شوي السمك بدل من قليه لتخفيف من كمية الدهون المشبعة.

احصل على نسختك الورقية أو الرقمية

حملوا تطبيق زهرة الخليج