هذه هي الوجبات الخفيفة لمفضلة لدى النجمات

#حياتك

#تغذية وريجيم

ميرا عبدربه 22 ابريل 2019

هناك مجموعة من الأطعمة والمشروبات التي تركز عليها النجمات خلال تناول الوجبات الخفيفة مما يساعدهن في مسيرة الحفاظ على الصحة والرشاقة الدائمة. إليك قائمة بالـ "سناكس" المحبب للمشاهير:

إيلي كريغر: تتناول التوت كوجبة خفيفة

مادونا: تحب ماء جوز الهند إذ تخلت تماماً عن تناول المشروبات الرياضية واستبدلتها بهذه المياه الغنية بالمعادن.

ليدي غاغا: تحب الشاي الأخضرالصيني والذي ساعدها في الإقلاع عن عادة التدخين.

سكارليت جوهانسون : تتناول المشروبات الغنية بالبروتينمن أجل إمداد عضلات الجسم بالمغذيات اللازمة والتمتع بالرشاقة الدائمة.

بلايك ليفلي: تلجأ إلى تناول ألواح البروتين التي تشعرها بالشبع لفترة طويلة.

احصل على نسختك الورقية أو الرقمية

حملوا تطبيق زهرة الخليج