ميرا عبدربه 10 نوفمبر 2013
8 الى 10 أكواب من المياه ضرورية يومياً للحفاظ على رشاقتك وصحّة كليتك وتنظيف جسمك من السموم وتطهير جهازك الهضمي وحمايتك من الإمساك. لكن في بعض الأحيان، تجدين صعوبة في شرب هذه الأكواب كلها خلال 24 ساعة. لكننا وجدنا لك في "أنا زهرة" بعض الحلول التي تساعد في شرب المزيد من المياه.
