لاما عزت 5 يوليو 2015
في اليوم الثامن عشر من رمضان المبارك، يقدم الشيف مروان بو حميدي طريقة الطهي بالبخار، وهي طريقة الطهي الأكثر صحية، والتي يوصي بها أغلب الأطباء وخبراء التغذية. وتتلخص الطريقة بإستخدم قدر ماء يغلي تعلوه مصفاة يتم وضع الخضروات والسمك أو أي نوع آخر من الأطعمة، ومن ثم ترك المياه تغلي لتكوين البخار لمدة 10-15دقية، للحصول على الخضروات مطهوة بالكامل. من ثم يتم إضافة صلصة مناسبة وتزين بالأعشاب. نتمنى لكم متابعة طيبة ومفيدة. رمضان كريم وسفرة دايمة.![close](/Content/ZAK/images/Close.png)
ساعة رولكس
![image](/Content/ZAK/images/ramadan-img.jpg)
أدخل بياناتك
شكراً
ننتظرك غداً مع سؤال جديد
![](/Content/ZAK/images/next-arrow.png)
![](/Content/ZAK/images/Close.png)
شاهد أيضاً
#أناقتك 2 سبتمبر 2024
تحقيق النجاح يبدأ بحلم
#أناقتك 6 أغسطس 2024
قوة وأنوثة
#أناقتك 8 مايو 2024
الأخوات آل علي.. حكاية أمان وانتماء
#مجتمعك 12 يناير 2024
"ديواني".. حروف اللغة العربية تحت سقف واحد
#أناقتك 30 أكتوبر 2023
منى المنصوري: الأزياء فن ولغة.. واستدامة
#مجتمعك 19 سبتمبر 2023