هذه هي أنواع السموذي التي تشربها عارضات الأزياء للحفاظ على جمالهن

لاما عزت 6 أكتوبر 2016

تعلم أجمل جميلات العالم أن الجمال الحقيقي يبدأ من الداخل. فلا يكفي إستعمال الكريمات والأقنعة للحفاظ على جمال بشرتك وشعرك وصحتهما، يجب متابعة نظام صحي متكامل يشمل الخضروات والفواكه الغنية بالفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة التي تغذي خلايا الجسم وتحميها من التلف المبكر. يعد مشروب السموذي من أفضل الوسائل للحصول على كفايتك من هذه المواد الغذائية الأساسية بشكل متكامل وبأسرع وقت. إليك وصفات أنواع السموذي المفضلة لدى عارضات الأزياء العالميات. ضعي المكونات في الخلاط وتناولي المشروب فورا للتمتع بفوائده المذهلة. سموذي مضادات الأكسدة من Karlie Kloss لحماية البشرة • حبة موز واحدة • حفنة من التوت الأسود • كوب من حليب اللوز • ملعقة كبيرة من مسحوق البروتين بنكهة الشوكولاتة سموذي الأوميغا 3 من Rosie Hungtington Whiteley لتعزيز الطاقة وبشرة نضرة • كوب من أوراق السبانخ الطازجة • تفاحتان • 4 عيدان من الكرفس • نفس حبة أفوكادو سموذي تعزيز لمعان الشعر وتألق العينين من Molly Sims • نصف حبة أفوكادو • حبتان من الموز • كوب من الفراولة المثلجة • كوب من أوراق السبانخ الطازجة • كوب من ماء جوز الهند • ملعقة صغيرة من بذور الكتان سموذي منع الإلتهابات من Candice Swanepoel • حبة موز • ملعقة كبيرة من مسحوق البروتين • كوب من التوت الأزرق • ملعقة كبيرة من حبوب التشيا • ملعقة كبيرة من زبدة اللوز • كوب من ماء جوز الهند سموذي لتنشيط سرعة الأيض من Adriana Lima • نصف حبة أفوكادو • كوب من الماء • ملعقة صغيرة من العسل سموذي إزالة السموم من Miranda Kerr • كوب من حليب جوز الهند الطبيعي • كوب من ماء جوز الهند العضوي • ملعقة كبيرة من مسحوق توت الأساي • ملعقة كبيرة من توت الغوجي goji berries • ملعقة كبيرة من مسحوق السبيرولينا • ملعقة كبيرة من مسحوق الكاكاو • ملعقة كبيرة من حبوب التشيا