لاما عزت 30 مايو 2015
أصدرت ميراي جيليانو وهي فرنسية رائدة في كتب الطبخ والموضة ونمط الحياة، كتاباً بعنوان مستفز هو "الفرنسيات لا يشددن وجههن" Frenchwomen don't get facelift. في هذا العمل، شرحت نمط حياة المرأة الفرنسية التي تشكل برأيها هاجساً للأميركيات اللواتي يعتبرن فرنسا "بلد الأناقة والموضة والجاذبية واللياقة". وتسلط الكاتبة الضوء على جاذبية المرأة الفرنسية التي لا تزال حلم الأميركيات اللواتي يسعين لنحافة غالبية الفرنسيات، إضافة إلى التشبه والتعلم من أناقتهن المعهودة رغم أنّ المرأة الفرنسية تستخدم طرقاً بسيطة وعملية وصحية لتحقيق ذلك. للمقبلات على الزواج، نطرح في التالي 17 نصيحة ومعلومة تخصّ النساء الفرنسيات لجمال راق وأنوثة تشعّ جاذبية. 1. استخدام أقنعة الوجه كل أسبوع لأنّها تعتبر مصدراً هاماً لتعزيز الجمال الطبيعي. 2. الاسترخاء وتدليل النفس عبر جلسات التدليك طوال الأسبوع. 3. المحافظة على نظام غذائي صحي. 4. تناول وجبات خفيفة، مما يجعل الجلد مشعاً، وبالتالي الحصول على جسم سليم ذي طاقة عالية. 5. تجنّب غسل الشعر يومياً. 6. تجنّب استخدام الكثير من منتجات تصفيف الشعر. 7. عدم صبغ الشعر إلّا عند الضرورة. 8. تجنّب وضع المكياج لساعات طويلة لأنّه يسدّ المسام، ويؤدي إلى حبّ الشباب وظهور البثور. 9. عدم الخلود إلى النوم قبل إزالة الماكياج ووضع كريم مرطّب للبشرة خلال ساعات الليل. 10. الترطيب الدائم للبشرة. 11. استخدام العطور أو ما قد يساعد على الاحتفاظ برائحة رائعة. 12. يعتبر شرب المياه سلاحاً جمالياً فرنسياً للمرأة. 13. شرب الشاي الساخن والماء بين الوجبات الرئيسة لكبح الشهية. 14. ممارسة الرياضة وأهمها "البيلاتس" و"الأيروبيكس"، والمشي. 15. الاستحمام صباحاً بالماء البارد وغسل البشرة أيضاً. 16. تناول الحبوب الغنية بفيتامين "E" والكاروتين، لأنّ المادتين المذكورتين تحافظان على رطوبة البشرة وتعززان من إنتاج الخلايا الصباغية. 17. النوم لمدة 6-8 ساعات يومياً للحفاظ على صحة البشرة وإشراقتها.
17 معلومة جمالية للعروس من الثقافة الفرنسية
#مجتمعك
