د ب أ 29 مايو 2015
حذر الطبيب الألماني راينهارد مروتسيك من أنّ تناول مكملات الفيتامينات قد يؤدي إلى استجابات تحسسية، خصوصاً مكملات فيتامين "أ" و "د" و"ه" القابلة للذوبان في الدهون.
وأوضح عضو "الرابطة الألمانية لأطباء الأمراض الجلدية"، أنّ السبب في ظهور الاستجابات التحسسية يرجع إلى احتواء مكملات الفيتامينات على بعض المكونات، التي تساعد الجسم على امتصاص الفيتامينات والاستفادة منها، مثل زيت الفول السوداني أو زيت جوز الهند أو زيت فول الصويا.
وأضاف طبيب الأمراض الجلدية أنّ تناول مكملات فيتامين "د" مثلاً يتسبب في ظهور استجابات تحسسية تتمثل في الطفح الجلدي أو الأكزيما المصحوبة بالحكة، مضيفاً أنّ تعاطي جرعة زائدة من فيتامين "د" قد يتسبب في الإصابة بالإسهال أو الصداع أو الغثيان. من جهة أخرى، تناول جرعة زائدة من فيتامين "أ" قد يؤذي الكبد ويسبّب تساقط الشعر.
لذا فمن الأفضل قياس مستوى الفيتامين في الجسم لدى طبيب وتناول مكملات الفيتامينات فقط في حال وجود نقص وعدم تناولها عشوائياً كما هي الحال عند بعض السيدات.
للمزيد:
