#تغذية وريجيم
لاما عزت 21 يونيو 2013
انا وزني بسم الله ماشاء الله 152 كجم وطولي 189 سم واتحرك بطريقة جيده جدا لكن تعبت من نظرات المجتمع لي وعايز اخس باي طريقة ارجوك يادكتور او دكتورة ساعدوني وعطوني جدول امشي علية ولكم الشكر والتقديرشكراً
ننتظرك غداً مع سؤال جديد
لاما عزت 21 يونيو 2013
انا وزني بسم الله ماشاء الله 152 كجم وطولي 189 سم واتحرك بطريقة جيده جدا لكن تعبت من نظرات المجتمع لي وعايز اخس باي طريقة ارجوك يادكتور او دكتورة ساعدوني وعطوني جدول امشي علية ولكم الشكر والتقدير