ميرا عبدربه 2 يناير 2017
السعادة والفرح والراحة هي من أساسيات السعادة في الحياة الزوجية. في الكثير من الأحيان يغلب الملل على الحياة الزوجية مما يزيد من الخلافات الزوجية ويجعلك تشعرين بالتوتر على مدار الوقت. لذا ننصحك في "أنا زهرة" بوضع خطة زوجية للعام 2017 تكسرين فيها الملل الزوجي. واليك مثال عن هذه الخطة: يناير: خططي للخروج الى احدى المنتجعات لقضاء ليلة مع زوجك خارج المنزل لأن ذلك يساعد على اعادة الإنتعاش الى حياتك. فبراير: حضري قائمة بأطعمة صحية ولذيذة تناسب عشاء الفالنتين من أجل الحصول على حب زوجك. مارس: خططي لقضاء يوم بأكمله خارج المنزل للإستمتاع بالجو الربيعي في الهواء الطلق حيث ان هذه الطريقة ستقضي على التوتر الزوجي. أبريل: فكري بالأمور التي يحبها زوجك وفاجئيه بهدية لتنالي قلبه وحبه وعطفه. مايو: خططي لليلة رومنسية في المنزل وانثري الزهور في غرفة النوم للجصول على الراحة النفسية مع زوجك. يونيو: اطلبي من زوجك الخروج مرة في الأسبوع لتناول الإفطار الرمضاني خارج المنزل من أجل كسر الروتين. يوليو: احصلي على تسريحة جديدة تفوزين بها بقلب زوجك في العيد. أغسطس: خططي لسفرة صغيرة مع زوجك للإستمتاع بالأجواء الصيفية والعودة الى الروتين بكل نشاط وحيوية. سبتمبر: خططي لقضاء عطلة العيد في احدى الأماكن التي يحبها زوجك. أوكتوبر: اجلسي مع زوجك وحاولا ان تقييمان علاقتكما قبل نهاية العام. نوفمبر: مارسي مع زوجك النشاطات الرياضية التي يحبها لأن الدراسات أثبتت ان المتزوجين الذي يمارسون الأنشطة الرياضية سوياً يشعرون بالسعادة بشكل أفضل. ديسمبر: خططي أين ستقضون عطلة رأس السنة للتمتع بصحة أفضل.
