زهرة الخليج 31 يوليو 2013
مهمة خسارة الوزن تصبح صعبة جداً خلال أيام الشهر الفضيل. يحرق الجسم كمية قليلة جداً من السعرات الحرارية خلال أيام الصوم بسبب تناول المأكولات في وقت متأخر من الليل. التركيز على بعض أنواع الأطعمة بعد الإفطار يساعد في حرق الدهون بشكل أفضل في رمضان. تصفّحي الأطعمة الحارقة للدهون في رمضان وأخبرينا أي وجبة ستختارين؟
