#وصفات من العالم
لاما عزت 14 يوليو 2013
المعلومات الغذائية للشخص الواحد: 325 سعرة حرارية 30 غرام نشويات 20 غرام دهون 5 غرام بروتين نصيحة صحية: استبدلي الأرز بالشوفان لجعل هذا الطبق أغنى بالألياف وبالتالي الشعور بالمزيد من الشبع خلال ساعات الصوم.
ورق العنب
اقرأ أيضاً
#مطبخك 02 نوفمبر
