#صحة
زهرة الخليج - الأردن 29 سبتمبر 2024
يتناول الناس الطعام، لتزويد الجسم بالطاقة من خلال مختلف الأنواع التي يتم تناولها، ويستلذ كثيرون منا بعدد لا ينتهي من أشكال الطعام. وعندما يصل الإنسان إلى مرحلة الشبع، ترسل المستقبلات العصبية، داخل المعدة، إشارات إلى الدماغ بالامتلاء، ما يدفعه للتوقف عن تناول المزيد من الطعام.
ويعتبر تناول حصة من الأرز مع اللحوم أو الدواجن أو الأسماك، مع بعض المقبلات والعصائر والماء، كافية عند معظم الناس، لكن يلاحظ وجود فئة تتوقف عن تناول الطعام بعد أخذ عدد قليل من القضمات، بحجة الشبع، وهو ما يفسره أطباء موقع «مايو كلينك» الصحي بمتلازمة «الشبع المبكر» أو السريع.
-
3 أسباب وراء الإصابة بمتلازمة «الشبع المبكر».. تعرفي إليها
ويعرف خبراء دورية «Onlymyhealth» متلازمة «الشبع المبكر» أو السريع، بالبرود المعوي، الناشئ عن تناول كمية قليلة من الطعام، الأمر الذي يؤدي إلى إصابة الجسم بسوء التغذية، ومن أعراضها: الغثيان، والانتفاخ، وحرقة المعدة، وألم في البطن، وفقدان الشهية. لذا، من المهم استشارة الطبيب المختص؛ لفهم السبب، وضمان التغذية المناسبة.
ويعتقد خبراء الصحة على نطاق واسع أن الإصابة بمتلازمة «الشبع المبكر»، تدل على وجود مشكلة صحية، تتعدد وتتنوع أسبابها، ومنها:
- الإمساك المزمن: يشكو غالباً المصابون بالإمساك الشعور بالألم في بطنهم، وفي المعدة، ما يشعرهم بالامتلاء معظم الوقت، ولهذا السبب يفضلون تناول كميات قليلة من الطعام، حيث يعاني هؤلاء الأشخاص حركة الأمعاء المؤلمة، لذا لا يتناولون كميات كبيرة من الطعام، وينصح الأطباء عادة بشرب المزيد من السوائل، وتناول الأطعمة الغنية بالألياف، لتحريك الأمعاء والعودة إلى وضع المعدة الطبيعي.
- ارتجاع المريء: قد يشعر الناس بالامتلاء بعد تناول كمية صغيرة من الطعام، كونهم مصابين بمرض ارتجاع المريء، كون ارتجاع الحمض والتهيج في المريء، يؤديان إلى الشعور بالامتلاء أو الانتفاخ، ما يجعل من الصعب استهلاك حصص الطعام العادية، بسبب بطء عملية الهضم، لذا من الضروري الحصول على علاج لارتجاع المريء.
-
3 أسباب وراء الإصابة بمتلازمة «الشبع المبكر».. تعرفي إليها
- القرحة: تسبب القرحة الهضمية مشكلة لأي مصاب بها، فهي تسبب ألماً في البطن، وتمنع الطعام من التحرك عبر الجهاز الهضمي، ولكي لا يشعر الأشخاص بآلامهم، يفضلون التوقف عن الطعام بعد تناول القليل منه، ويتجنب المصابون عادة بالقرحة الهضمية تناول الأطعمة الحارة، كونها تهيج منطقة الجهاز الهضمي، وتتسبب بالألم الشديد، كون الجهاز الهضمي يكون مصاباً بالبكتيريا الملوية، والحل دائماً هو استشارة الطبيب المختص، للتخلص من تداعيات آلام القرحة الهضمية.
والأخطر في الأمر أن الشعور بالشبع المبكر قد يكون علامة على الإصابة بمرض السرطان، حيث يعد الشعور بامتلاء المعدة بعد تناول كميات صغيرة من الطعام أحد الأعراض الشائعة، التي يعانيها مرضى سرطان القولون والمستقيم، وفق دراسة نشرتها مجلة التمريض السريري الإسبانية «Enfermería Clínica».
