هل من الجيد تبديل الشامبو للحصول على شعر صحي؟.. اكتشفي ذلك

#شعر

سارة سمير 2 ابريل 2024

قد يكون تغيير الشامبو بعد كل بضعة أشهر هو عادة تسير عليها غالبية الفتيات والنساء، ولكن هل تحتاجين بالفعل إلى تبديل الشامبو للحصول على شعر صحي ومتجدد دائماً؟
بدءًا من الشامبو الذي يزيد حجم الشعر إلى الشامبو الذي يحمي الشعر الملون أو الشعر التالف، هناك مجموعة متنوعة من الشامبو في الأسواق، وفي حين أن بعض الناس قد يختارون نوعاً واحداً وفقاً لاحتياجات شعرهم، فإن هناك من يفكر غالباً في تغيير نوع الشامبو بانتظام للحصول على شعر صحي، ليس لأن استخدام نفس الشامبو يمكن أن يصبح مملاً فحسب، بل أيضاً لاعتقاد الكثيرين أن تبديل الشامبو هو أمر مثالي، إذ يكتسب الشعر مناعة ضد تأثيرات تركيبة الشامبو الواحد، وفقًا لذلك الاعتقاد الشائع.
فهل هذا يعني أنك بحاجة إلى تبديل الشامبو كل بضعة أشهر؟ هنا نخبرك بإيجابيات تغيير الشامبو وسلبياته.

ما فوائد تغيير الشامبو كل 3 أشهر؟

1 . يساعدكِ على تجنب تراكم المنتج

يعد تغيير الشامبو بانتظام، مانعا لتراكم المنتج على فروة الرأس والشعر، مما قد يؤدي إلى شعر أكثر نظافة وصحة، وقد تحتوي أنواع الشامبو المختلفة على عوامل أو تركيبات تنظيف مختلفة، مما يسمح بإزالة بقايا منتجات التصفيف والزيوت والملوثات البيئية بشكل أكثر شمولاً.

2 . يلبي احتياجات الشعر المتغيرة

تتغير احتياجات الشعر بمرور الوقت بسبب عوامل عدة مثل التغيرات الموسمية أو التقلبات الهرمونية أو عادات نمط الحياة، ومن خلال تبديل الشامبو بشكل دوري، يمكن تلبية هذه الاحتياجات.

3 . منع المقاومة

يعتقد بعض الناس أن الشعر ربما يصبح محصناً ضد تأثيرات شامبو معين بمرور الوقت، مما يؤدي إلى انخفاض فعاليته، بينما تغيير الشامبو بانتظام قد يمنع هذه المقاومة المحتملة، مما يضمن استمرار استجابة الشعر بشكل إيجابي لخصائص التطهير والتغذية للتركيبات المختلفة.

4 . فرصة للتجربة

يسمح تغيير الشامبو بشكل دوري للأشخاص بتجربة تركيبات ومكونات مختلفة للعثور على التركيبة التي تناسب نوع شعرهم واهتماماتهم، كما تؤدي هذه التجربة إلى تحسين صحة الشعر ومظهره والرضا عن منتجات العناية بالشعر.

5 . ينعش روتينكِ

تغيير الشامبو كل 3 أشهر يوفر تغييراً منعشاً في روتين العناية بالشعر، ويمنع الملل أو عدم الرضا عن استخدام نفس المنتج بشكل مستمر.

ما الآثار الجانبية لتبديل الشامبو بانتظام؟

1 . يؤدي إلى تهيج فروة الرأس

إدخال مكونات جديدة إلى فروة الرأس والشعر، ربما يسبب في بعض الأحيان تهيجاً أو تفاعلات حساسية، خاصة بالنسبة لذوي البشرة الحساسة، وقد يؤدي تغيير الشامبو بانتظام إلى زيادة احتمالية ظهور مكونات قد لا تتناسب مع الجلد، وبالتالي التسبب بعدم الراحة في فروة الرأس أو الالتهاب.

2 . تعطيل ميكروبيوم فروة الرأس

تتمتع فروة الرأس بميكروبيوم خاص بها، وهو مجتمع من الكائنات الحية الدقيقة التي تلعب دوراً في الحفاظ على صحة فروة الرأس، لذا فإن تغيير الشامبو بانتظام قد يؤدي إلى تعطيل التوازن الطبيعي لميكروبيوم فروة الرأس، مما يعني ظهور مشاكل فيها كالقشرة أو الحكة أو عدم التوازن في إنتاج الزيت.

3 . النتائج غير متناسقة

تبديل الشامبو كل 3 أشهر يسبب عدم تناسق النتائج، حيث قد يستغرق الأمر وقتاً حتى يتكيف الشعر وفروة الرأس مع التركيبة الجديدة، وهذا التناقض يجعل من الصعب تقييم فعالية كل منتج وبالتالي عدم الرضا عن روتين العناية بالشعر بشكل عام.

هل يجب عليكِ تغيير الشامبو بانتظام؟

بشكل عام، إذا وجدت شامبو يعمل بشكل جيد لشعركِ وفروة رأسكِ دون التسبب في أي آثار ضارة، فليس هناك حاجة لتغييره بشكل متكرر، لكن إذا كان الشامبو الحالي يسبب مشاكل مثل تهيج فروة الرأس أو الجفاف المفرط، فقد يكون من الضروري التبديل إلى تركيبة مختلفة.

ما العلامات التي تشير إلى أنكِ تستخدمين الشامبو الخطأ؟

يجب عليكِ تغيير الشامبو إذا لاحظت العلامات التالية:

1 . تهيج فروة الرأس

إذا كنتِ تعانين تهيج مستمر في فروة الرأس، أو حكة، أو احمرار، أو إحساس بالحرقان بعد استخدام الشامبو، فقد يشير ذلك إلى أن التركيبة قاسية جداً أو تحتوي على مكونات تهيج فروة رأسكِ.

2 . الجفاف المفرط

الشامبو الخاطئ يجرد فروة الرأس والشعر من الزيوت الطبيعية، ما يؤدي إلى جفاف مفرط أو تقشر أو شعور ضيق وحكة في فروة الرأس.

3 . الدهن الزائد

قد تكون بعض أنواع الشامبو ثقيلة جداً أو تحتوي على مكونات ترطب فروة الرأس بشكل مفرط، ما يؤدي إلى ظهورك بهيئة شعر دهني بعد وقت قصير من الغسيل.

4 . الشعر الباهت أو الضعيف

إذا كان شعركِ يبدو باهتاً أو بلا حياة أو يفتقر إلى الحجم بعد غسله بالشامبو، فقد يكون ذلك علامة على أن الشامبو لا يوفر التنظيف أو التغذية الكافية.

5 . تراكم البقايا

قد تترك بعض أنواع الشامبو بقايا على الشعر أو فروة الرأس، مما يتسبب في تراكمها مع مرور الوقت، ويمكن أن يثقل شعرك ويجعله يبدو دهنياً أو متسخاً، حتى بعد غسل شعرك.

6 . ردود الفعل التحسسية

إذا ظهرت لديكِ ردود فعل تحسسية مثل الشرى أو الطفح الجلدي أو التورم بعد استخدام الشامبو، فقد يعني ذلك احتواءه على مكونات تسبب لك الحساسية.

إليكِ بعض النصائح لاختيار الشامبو المناسب:

الشعر المصبوغ أو التالف: ابحثي عن أنواع الشامبو المرطبة التي تحتوي على مكونات مثل الزيوت أو زبدة الشيا أو الغلسرين للمساعدة على ترطيب وتغذية الشعر.

الشعر الدهني: اختاري الشامبو المنقي أو الذي يتحكم في الزيت والمصمم لإزالة الزيوت الزائدة والتراكمات من فروة الرأس دون إزالة الكثير من الرطوبة الطبيعية.

الشعر الناعم أو الرقيق: اختاري أنواع الشامبو التي تزيد حجم الشعر وتضفي عليه قواماً وملمساً دون إثقاله.

الشعر المصبوغ: استخدمي شامبو آمن على اللون وخالي من الكبريتات ومصمم خصيصًا لحماية وإطالة حيوية الشعر المصبوغ أو المميز.

فروة الرأس الحساسة: ابحثي عن شامبو لطيف خالٍ من العطور ومصمم للبشرة الحساسة وخالي من المكونات التي قد تسبب تهيجاً مثل الكبريتات والبارابين والعطور الاصطناعية.