أضيفي برش قشرة الليمون الحامض إلى مختلف أنواع المأكولات البحرية عند طهيها.
تناول قشرة الليمون الحامض يساعد على إعطاء رونق مميز للبشرة بفضل المواد المضادة للأكسدة الموجودة فيها والتي تحارب الشيخوخة أيضاً.
ضعي برش قشرة الليمون الحامض مع السلطات بمختلف أنواعها.
تساعد على فقدان الوزن وذلك لأن قشرة الليمون الحامض تحتوي على مادة البكتين التي تلعب دور مهم في التخفيف من نسبة الدهون في الجسم.
الحصول على قشرة الليمون الحامض من شأنه أن يخفف من سرعة امتصاص السكر في الدم مما يعتبر أمر مفيد لمرضى السكري.
فوائد عديدة لقشر الليمون تعرفي عليها
ولكن كيف يمكن تناول قشرة الليمون الحامض؟
تحتوي قشرة الليمون الحامض على نسبة عالية جداً من المواد المضادة للأكسدة التي تساعد في الوقاية من الشيخوخة وعلامات التقدم في السن.
قومي ببرش قشرة الليمون الحامض وأضيفيها إلى الماء وضعيها في قوالب مكعبات الثلج للحصول على مكعبات ثلج صحية.
أضيفي برش قشرة الليمون الحامض إلى مختلف أنواع الحلويات والمخبوزات عند إعدادها لنكهة صحية ومميزة
ميرا عبدربه 28 أكتوبر 2018
الليمون الحامض هو من بين الخضار المعروفة باحتوائها على نسبة عالية جداً من الفيتامين سي وبالتالي يتم استخدامه كنوع من العلاجات للتخلص من الزكام وأيضاً لتقوية جهاز المناعة. ولكن لقشرة الليمون الحامض أهمية صحية كبيرة أيضاً وذلك بفضل الفوائد الصحية المتعددة بفضل كمية المواد المضادة للأكسدة الموجودة فيها. إليك فوائدها وطريقة تناولها.
لن تتم مشاركة بياناتكم الشخصية مع أي طرف ثالث
