#صحة
ميرا عبدربه 3 يناير 2017
في كل عام تقدَم لك "أنا زهرة" روزنامة صحية تتعلق بصحتك وصحة عائلتك. ومع بداية السنة الجديدة سنبدأ الإحتفال معك من خلال تقديم روزنامة خاصة بالفحوصات التي يجب عليك اجراؤها في كل شهر من هذه السنة الجديدة لتحافظي على صحتك بشكل أفضل. يناير: ابدئي السنة الجديدة باجراء منظار للجهاز الهضمي كل امرأة يجب ان تخضع لهذا الفحص خصوصاً بعد عمر الخمسين. يساعد هذا الكشف في التعرف عن أي مشكلة موجودة في الجهاز الهضمي مبكراً خصوصاً ان المرأة عرضة للمشاكل في هذه المنطقة. فبراير: اخضعي لفحص للقلب ننصحك في عيد الحب باجراء فحوصات شاملة تخص صحة القلب. فحوصات الكوليسترول وفحص جهد القلب هي من الفحوصات الضرورية. مارس: افحصي عيونك يجب اعطاء أولوية خاصة لصحة العيون. لذا ننصحك باستشارة طبيب العيون مرة في السنة. أبريل: افحصي صحة كبدك الكبد هو المسؤول عن تنظيف الجسم من السموم. من المهم اذن الإعتناء بصحة الكبد. مايو: افحصي ضغط دمك ارتفاع ضغط الدم هو المشاكل الصامتة التي تهدد صحة الجسم. لذا يجب اجراء فحص للدم بشكل دوري. يونيو: استشيري طبيب الصحة في شهر رمضان يجب استشارة الطبيب للتأكد من أن كل شيء على ما يرام في الشهر الفضيل. يوليو: اخضعي لصورة الكشف عن كثافة العظام العظام هي أساس الجسم وبالتالي يجب الكشف عنها مرة في السنة خصوصاً ان المرأة عرضة للإصابة بترقق العظام. أغسطس: قومي باجراء صورة للرئتين في العادة لا نفكر باجراء صور للرئتين ولكنها من أعضاء الجسم المهمة التي يجب الإنتباه اليها. سبتمبر: قومي بفحص دم شامل ننصحك في هذا الشهر باجراء فحوصات دم شاملة للتأكد من أن كل شيء على ما يرام. أوكتوبر: قومي باجراء الفحوصات النسائية اللازمة يجب الإهتمام بالصحة النسائية بشكل كبير جداً. لذا خصصي شهر أوكتوبر لإجراء الفحوصات النسائية اللازمة. نوفمبر: قومي باجراء فحص مخزون السكري والإنسولين في شهر التوعية من السكري، يجب اجراء فحص للسكري ومخزون السكري ومخزون الإنسولين. ديسمبر: تأكدي من سلامة صحة أسنانك قومي باجراء كشف عام للتأكد من صحة أسنانك على ما يرام.
