#صحة
ميرا عبدربه 17 فبراير 2016
لقد حاولتِ القيام بالكثير من أنواع الديتوكس لجسمك من أجل تطهيره من السموم المتراكمة، لكن هل جربت من قبل الديتوكس لشعرك؟ الشعر المتعب والباهت يحتاج فوراً للديتوكس من أجل تخليصه من الضرر وإعادة الحيوية إليه. نقدم هنا طرقاً تساعدك على تطهير شعرك من السموم، وستلاحظين الفرق حال اتباعها. نظفي فروة رأسك جيداً: الفروة النظيفة تسهم في نمو شعر صحي. لذا اختاري نوعاً صحياً من الشامبو يساعد على تنظيف فروة الرأس من السموم، وبالتالي فتح المسام فيها. افركي فروة الرأس بطرف أصابعك لتنظيفها بعمق. استخدمي ماسك زيت الزيتون: يساعد زيت الزيتون في تغذية الشعر بشكل رائع. ضعي كمية قليلة منه على فروة رأسك وعلى شعرك بكامله مرة في الأسبوع قبل الاستحمام. اشربي الكثير من المياه: شرب المياه يساعد على تطهير الشعر من الترسبات. حاولي شرب ليترين من المياه يومياً للحفاظ على جمال شعرك. ابتعدي عن مجفف الشعر: يؤدي مجفف الشعر الى أضرار كبيرة في شعرك، لذا خلال فترة الديتوكس، ابتعدي عن مجفف الشعر قدر المستطاع.للمزيد: ماذا يحصل لجسمك عند شرب مياه الأناناس قبل الفطور؟ أطعمة صحية تصبح مضرة في حال تسخينها! البروكلي يحمي خلايا الجسم
