لاما عزت 16 ابريل 2015
في دراسة أجريت حديثاً من قبل الباحثين في جامعتي كالفورنيا وبراون، تبيّن أن هناك طريقة لاستعادة قوة البصر إلى درجة جيدة فقط من خلال ممارسة التمارين اليومية المخصّصة للعين. يشير الباحثون في هذه الدراسة إلى أن أعصاب العقل يمكن أن يتم تحسين أدائها بالتمارين، حتى لو تقدم العمر باإنسان. وبحسب الطبيب النفسي المشارك في الدراسة جون أندرسون فإن النتائج التي توصلوا إليها جاءت بعد تعريض عينة الدراسة - والتي شملت أعماراً مختلفة من سن الثامنة عشرة وحتى أول السبعين- لمجموعة من التمارين البصرية والجلسات التي تجبرهم على التدقيق ووصف ما يرون بدقة من خلال صور على شاشة الكمبيوتر. شملت التمارين التي يمكنك تطبيقها يومياً في المنزل التدرب على النظر من بعيد إلى صور ومحاولة وصفها بدقة وتذكر تفاصيلها. ثم الجمع بين صور متفرقة ملونة وغير ملونة ووصف كل منها. ثم تأمل الصور مع عقارب الساعة وعكس عقارب الساعة، وكذلك إجراء فحص الحروف الأبجدية من بعيد. وتكرار هذه التمارين لمدة ربع ساعة يومياً.
