استخدامات مدهشة للأعشاب في منزلك.. هل جربتها؟

#نصائح وخبرات

زهرة الخليج - الأردن 17 فبراير 2025

بدأت تجربة الوصفات الشعبية منذ زمن بعيد، ولا زالت مستمرة حتى وقتنا الحالي، حيث استخدمت قديماً في الطب، وعلاج الكثير من الأمراض، وتم تدوين الكثير منها في العديد من الكتب تحت عناوين متنوعة، مثل: «التداوي بالأعشاب»، و«الطب الشعبي». فالوصفات الشعبية عالم واسع وقديم، يمتد عبر الأجيال، وسيظل مستمراً.

وفي حياتنا اليومية، لا نستغني عن بعضها، مثل: الوصفات العشبية المستخدمة لراحة المعدة والقولون، وتهدئة الأعصاب، والحصول على النوم وإبعاد القلق والتوتر، كما أنها طريقة ممتعة وإبداعية؛ لدمج المكونات الطبيعية في أي روتين يومي.

وسواء كنتِ تبحثين عن صنع شاي مهدئ، أو زيوت عطرية، أو علاجات منعشة للعناية بالبشرة، فهناك الكثير مما يناسبكِ. هنا نرصد لكِ طرقاً عدة، يمكنك من خلالها صنع وصفات عشبية في منزلك.

شاي الأعشاب.. والنقع البسيط:

من أبسط الأشياء صنع منقوع شاي الأعشاب، فهو سهل التحضير، ويسمح بتركيب نكهات إبداعية. ويمكنكِ تجربة أعشاب مختلفة، مثل: البابونج أو النعناع أو بلسم الليمون، ومزجها أو استخدامها بشكل فردي؛ لإعداد مشروبات مهدئة، وعطرية. بالإضافة إلى ذلك، فإن صنع مزيج شاي الأعشاب الخاص بكِ يكون نشاطًا ممتعًا؛ لمشاركته مع العائلة، واكتشاف النكهات المفضلة الجديدة.

صنع صبغات أو مستخلصات عشبية منزلية:

صنع صبغات، أو مستخلصات عشبية، يعتبر طريقة رائعة للحفاظ على الجوهر الطبيعي للأعشاب. ويتم تصنيع هذه السوائل المركزة عن طريق نقع الأعشاب بمادة مصممة لهذه الغاية، ما يسمح باحتجاز الخصائص المفيدة للأعشاب في شكل قوي.

وصنع الصبغات في المنزل عملية ممتعة وقابلة للتخصيص، إذ يمكنكِ اختيار الأعشاب بناءً على تفضيلاتكِ، وتعديل قوة المستخلص. إنها طريقة مجزية لتجربة الأعشاب المختلفة، وإنشاء مزيج فريد للاستخدام في المستقبل، سواء لأغراض الطهي، أو كإضافة إبداعية للهدايا المصنوعة منزلياً.

مستحضرات عشبية للعناية بالبشرة.. يمكنكِ صنعها بنفسكِ:

أضيفي لمسة شخصية إلى روتينك الجمالي، من خلال صنع مستحضرات عشبية للعناية بالبشرة. إن صنع مستحضرات، مثل: البلسم أو أقنعة الوجه التي تحتوي على الأعشاب، طريقة ممتعة وإبداعية؛ لدمج المكونات الطبيعية في العناية الذاتية اليومية. ومع توفر الأعشاب المختلفة، يمكنكِ تجربة التركيبات التي تناسب احتياجات بشرتكِ، من التهدئة والترطيب إلى الانتعاش والتجديد. وتعد وصفات العناية بالبشرة، التي يمكنكِ صنعها من الأعشاب، طريقة رائعة، لاستكشاف القوام والروائح الجديدة.

صناعة أكياس الأعشاب لتعطير المنزل:

صنع أكياس الأعشاب لتعطير المنزل، تعد طريقة بسيطة وفعالة لإضافة الروائح الطبيعية إلى المنزل. فمن خلال الجمع بين الأعشاب المجففة، مثل: اللافندر وإكليل الجبل والأوكالبتوس، يمكنك صنع أكياس صغيرة مخصصة تتناسب مع رائحتك المفضلة، سواء كانت منعشة وزهرية، أو خشبية وترابية. وهذه الأكياس سهلة الصنع، ولا تتطلب سوى كيس قماش صغير، وبعض الأعشاب المختارة بعناية. وتوضع هذه الأكياس في الأدراج، أو الخزائن، أو تعلق في جميع أنحاء المنزل لجو ترحيبي وعطر.

صنع زيوت وبلسم غنية بالأعشاب:

لصنع زيوت وبلسم غنية بالأعشاب، يجب نقع الزيوت بالأعشاب، مثل: الآذريون أو البابونج أو حتى الكراتوم الماليزي الأخضر الفائق. ويمكنكِ إنشاء مزيج مخصص يناسب احتياجات مختلفة. وتستخدم هذه الزيوت للتدليك، كمكونات أساسية للمستحضرات، أو ببساطة كعلاجات مغذية للبشرة. ويصنع البلسم بسهولة عن طريق خلط الزيوت المنقوعة بشمع العسل، ما يصنع قوامًا صلبًا ومرطبًا ومهدئًا.

صناعة مستحضرات عشبية مخصصة:

يوفر صنع مستحضرات عشبية مخصصة طريقة ممتعة وفاخرة للاسترخاء بعد يوم طويل، من خلال مزج الأعشاب المجففة، مثل: اللافندر أو بتلات الورد أو البابونج، مع أملاح إبسوم أو أملاح البحر أو صودا الخبز، وإضافتها إلى ماء الاستحمام. وتعمل إضافة الزيوت الأساسية أو بتلات الزهور على تعزيز الرائحة والجاذبية البصرية، ما يجعل وقت الاستحمام تجربة مريحة. فهذه المستحضرات فعالة وسهلة الصنع من حيث التكلفة، ويمكن تخصيصها لأمزج أو مناسبات مختلفة، ما يسمح للأمهات بتدليل أنفسهن، بتجربة تشبه المنتجعات الصحية في المنزل.

دمج الأعشاب في الطبخ والخبز المنزلي:

سواء كنتِ تقومين بصنع الخبز أو الحساء أو الحلويات المنزلية، فإن إضافة الأعشاب ترفع النكهات، وتمنح تجارب تذوق جديدة. واستخدام الأعشاب الطازجة، مثل: الريحان والزعتر والنعناع لتتبيل الأطباق اللذيذة، أو إضافة الأعشاب المجففة، مثل: القرفة والزنجبيل والخزامى إلى المخبوزات، يضفيان لمسة إبداعية، ويمنحان طعامك نكهات لا مثيل لها.