#بشرة
إشراقة النور 12 ابريل 2021
يمكن أن يؤدي روتين العناية الخاطئ إلى بشرة جافة ومتهيجة وإحمرار. في بعض الأحيان، لا ندرك أننا نؤذي وجوهنا بالفعل باستخدام منتجات باهظة الثمن. ذلك لأن الأمر لا يتعلق دائماً بسعر منتج العناية، بل بالحصول على بشرة خالية من العيوب من دون مكياج. إليكِ مجموعة نصائح إحترافية قد تساعدك في تحقيق ذلك خاصة لذوات البشرة الحساسة.
استخدمي الكريمات
هناك فرق بين استخدام الكريمات والمستحضرات. بالنسبة للبشرة الجافة والحساسة، من الأفضل استخدام الكريمات لأنها تشكل حاجزاَ أثقل للحفاظ على رطوبة بشرتك، يمتص الجلد المستحضر بسرعة وينصح به للبشرة العادية أيضاَ. يمكن استخدامه خلال أشهر الصيف.
قصري وقت الاستحمام
يبلغ الحد الأقصى لوقت الإستحمام من 5 إلى 10 دقائق. يقول أطباء الجلدية إن هذا وقت كافٍ لتنظيف البشرة وترطيبها. المبالغة في ذلك قد تؤدي إلى عواقب غير سارة. عندما تفرطي في غسلها وتنظيفها، يتم إزالة الزيوت الطبيعية التي تحافظ على صحة بشرتك. تنفتح المسام ويخرج الماء من الجسم، وقد تلاحظي بعض التهيج والإحمرار. أيضاً، هناك فوائد للاستحمام بالماء الساخن والدافئ والبارد، ولكن إذا لم تكوني متأكدة من أيهما مفيد لبشرتك، فاستخدمي الماء الفاتر.
تجنبي المواد المعطرة
إذا لاحظتي أن بشرتك أصبحت متهيجة وحساسة، استخدمي المستحضرات والصابون والمنظفات "الخالية من العطور". إنها تقلل من التهيج وتسبب تفاعلات حساسية أقل. كوني حذرة من المنتجات التي تم تمييزها بكلمة "غير معطر"، إذ قد تحتوي على مواد كيميائية يمكن أن تهيج بشرتك.
أغلقي باب الحمام
من وقت لآخر، قد نترك باب الحمام مفتوحاً أثناء الاستحمام، للسماح بدخول المزيد من الهواء. يقترح أطباء الجلدية تجنب هذه العادة. أغلقي باب الحمام، فهذا يحافظ على الرطوبة التي تشتد الحاجة إليها في الغرفة حتى لا تجف بشرتك كثيراً.
ادهني المرطب مباشرة
أفضل وقت لتطبيق المرطب هو عندما تكون بشرتك مبللة. في هذه الحالة، يحبس الماء ويمنع التهيج الإضافي. حاولي ألا تستخدمي منشفة لتجفيف وجهك، لكن ضعي الكريم بعد الغسيل مباشرة، تجنبي الدعك.
التقشير القوي ممكن أن يضر البشرة الحساسة، وقد ينتهي بك الأمر مع الاحمرار والتهيج. لهذا لا ينصح أطباء الجلد باستخدام المقشر، ومن الأفضل استخدام مقشرات كيميائية خفيفة. إذا شعرت بجفاف بشرتك بعد التقشير، استخدمي مرطباً بعده مباشرة.
