#صحة
إشراقة النور 19 ابريل 2020
يمكن للعوائل كسر جمود الحجر المنزلي، عبر تحضير مجموعة متنوعة من عصائر الفواكه الطازجة، باستخدام مكونات يعشقها الصغار، ويمكن إضافة الزينة وتناولها كمشروب منعش خلال فترة العصرية.
المكونات:
• عصائر فواكه متنوعة.
• مواد للزينة مثل الليمون والليم والنعناع الطازج.
• جهاز لخفق العصائر.
• قش الشرب الملون والمظلات الصغيرة.
الطريقة:
• ابدؤوا بتخصيص (محطة لتحضير العصائر) تشمل جميع المكونات والمعدات.
• اتركوا لأطفالكم مهمة اختيار مكوناتهم المفضلة بما فيها النكهات والزينة وقش الشرب.
• ضعوا العصير مع المكونات في جهاز التحضير قبل سكبها في الكوب.
• قليل من الزينة أعلى الكأس.
• ساعدوا صغاركم على تسمية ابتكاراتهم، فنصف المتعة يكمن هنا.
• استمتعوا بالمشروبات المنعشة معاً.
