#صحة
د ب أ 21 ابريل 2013
أوصت "الجمعية الألمانية لمكافحة السرطان" بضرورة أن تتعرض البشرة لشمس الصيف بشكل تدريجي؛ لأن البشرة تكون حساسة بعد انتهاء فصل الشتاء، ما يجعلها أكثر عرضة للإصابة بحروق الشمس، إذا لم تتوافر لها حماية كافية.
وأشارت الجمعية إلى أنّ الإصابة بالحروق الشمسية تُعجّل في ظهور علامات الشيخوخة على البشرة، وتُزيد خطر الإصابة بسرطان الجلد.
ولتجنب هذه المخاطر، أوصت الجمعية باستخدام كريم واق من أشعة الشمس ذي معامل حماية لا يقل عن 20 في كل المناطق غير المغطاة من الجسم. ويعمل هذا الكريم على حماية البشرة من الأشعة فوق البنفسجية بنوعيها الطويل والمتوسط، لافتةً إلى أنّ وضع نظارات شمسية يعمل على حجب هذه الأشعة الضارة أيضاً.
وأوصت الجمعية الألمانية بالابتعاد عن المناطق التي تسطع فيها أشعة الشمس من الأساس، من خلال الوقوف في مناطق الظل وارتداء ملابس واقية تشتمل على غطاء للرأس وحذاء يُغطي ظهر القدم.
وحذرت الجمعية من استعمال أجهزة التسمير؛ إذ يعادل حجم الأشعة داخل هذه الأجهزة حجم أشعة الشمس على خط الاستواء وقت الظهيرة، ما يتسبب في الإضرار بالبشرة ويُزيد خطر الإصابة بسرطان الجلد.
المزيد:
