#بشرة
سارة سمير اليوم
يعد العسل أحد أغنى المكونات الطبيعية بالعناصر الغذائية، فبجانب أنه مفيد لصحتكِ، يعتبر جزءاً من علاجات العناية بالبشرة، التي يسهل صنعها، وتستخدم العديدات العسل لبشرة متوهجة، والحفاظ على مظهر ناعم ورطب وممتلئ. بالإضافة إلى ذلك، إن الإنزيمات الطبيعية الموجودة في العسل تجعله مكوناً أساسياً للعناية بالبشرة، ولهذا السبب ستجدين العسل مكوناً أساسياً في العديد من منتجات العناية بالبشرة.
ويحتوي العسل على خصائص مضادة للالتهابات وللميكروبات وللجروح، فإذا كانت لديكِ زجاجة عسل في منزلكِ، فيمكنكِ بسهولة استخدامها لبشرتكِ.. تابعي معنا السطور التالية.
-
هل العسل مفيد للبشرة؟.. اكتشفي طرق استخدامه الصحيحة
مميزات العسل للبشرة:
يعتبر العسل، خاصة الخام غير المبستر، وعسل «مانوكا»، مثاليين لصحتكِ، وللتطبيق الموضعي أيضاً، للفوائد التالية:
1. يعالج حب الشباب:
يعد استخدام العسل، لعلاج حب الشباب، علاجاً طبيعياً وفعالاً؛ لتهدئة وتقليل ظهور البثور، وأثبتت الدراسات المخبرية أن العسل له خصائص مضادة للبكتيريا، ويمنع نمو العديد من الميكروبات على مستوى الجلد. وتشمل: البكتيريا العنقودية الذهبية، وبكتيريا المكورات العنقودية الذهبية، التي تسبب حب الشباب، بالإضافة إلى أن البكتيريا العنقودية الذهبية تسبب التهاب الجلد التأتبي، والتهابات الجلد الأخرى.
2. يشفي الجروح:
يحتوي العسل على إنزيمات، وأحماض أمينية، ومعادن وفيتامينات، تجعله مثالياً للاستخدامات العلاجية، ويمكنه علاج الحروق، والجروح الطفيفة. ويعد فعالاً في تهدئة مشاكل الجلد، مثل: الصدفية الجلدية وقشرة الرأس والتهاب الجلد الناتج عن الحفاضات.
3. يرطب البشرة:
العسل مرطب ممتاز، ويمكنه ربط الرطوبة ببشرتكِ، وبالتالي يستخدم على نطاق واسع في الكريمات والمستحضرات المرطبة، ويمكنكِ استخدام العسل للبشرة الجافة، لأنه يحافظ على رطوبتها ونعومتها ومرونتها، ويقلل أي تهيج أو حكة أو تقشر.
4. يحافظ على درجة حموضة البشرة:
يساعد العسل على تنظيم درجة حموضة بشرتكِ، ومنع أي نوع من العدوى، ويعمل انخفاض درجة حموضة العسل على منع نمو الكثير من مسببات الأمراض، ويساعد في التئام الجروح بشكل أسرع.
-
هل العسل مفيد للبشرة؟.. اكتشفي طرق استخدامه الصحيحة
كيفية استخدام العسل للبشرة:
1. العسل والليمون للبشرة:
عصير الليمون غني بفيتامين (سي)، وحمض الستريك. وتشير الأدلة المتناقلة إلى أن عصير الليمون له تأثير قابض على الجلد، ويحفظ بشرتكِ خالية من الزيوت، ويقلل المسام، بالإضافة إلى استخدامه كقناع الوجه؛ للسيطرة على ظهور حب الشباب.
المكونات:
- عصير نصف ليمونة.
- ملعقة كبيرة من العسل الخام.
- منشفة.
طريقة التحضير:
- اخلطي عصير الليمون مع العسل؛ حتى تحصلي على مزيج ناعم.
- اغسلي وجهك بمنظف لطيف، وجففيه.
- ضعي هذا الخليط على وجهكِ، وتأكدي من تجنب الجلد الهش حول عينيكِ.
- اتركي الخليط على وجهك، لمدة 20 دقيقة تقريبًا.
- اغسليه بالماء الدافئ، ثم بالبارد.
- جففي وجهكِ بمنشفة.
2. العسل وخل التفاح للبشرة:
يحتوي الحليب على حمض اللاكتيك؛ وهو حمض موضعي له تأثير تقشير وتنظيف لطيف على بشرتكِ، ويحسن ملمسها. يستخدم خل التفاح على نطاق واسع؛ لتأثيراته المهدئة للبشرة، ويقال: إنه يغير درجة حموضة الجلد، ما يساعد على قتل البكتيريا.
المكونات:
- ملعقة كبيرة من مسحوق الحليب.
- ملعقتان صغيرتان من خل التفاح.
- نصف ملعقة صغيرة من العسل الخام.
- منشفة.
طريقة التحضير:
- امزجي جميع المكونات؛ حتى تحصلي على مزيج ناعم.
- اغسلي وجهك بمنظف لطيف، وجففيه.
- ضعي هذا الخليط على وجهك، وتأكدي من تجنب الجلد حول عينيكِ.
- اتركي الخليط على بشرتكِ لمدة 15 دقيقة تقريبًا.
- بعد مرور 15 دقيقة، بللي أصابعكِ، وافركي القناع الجاف برفق؛ لتقشير بشرتكِ.
- اشطفي وجهك بالماء البارد.
-
هل العسل مفيد للبشرة؟.. اكتشفي طرق استخدامه الصحيحة
3. العسل والقرفة للبشرة:
تتمتع القرفة بخصائص مضادة للالتهابات. وقد قيمت دراسة، شملت 20 مريضاً، فاعلية جِل القرفة على حب الشباب الخفيف إلى المتوسط، فوجدت أنه ساعد في تقليل آفات حب الشباب. وبجانب العسل، قد تساعد القرفة في علاج حب الشباب.
المكونات:
- رشة من مسحوق القرفة، أو من 2-3 قطرات من زيت القرفة العطري.
- ملعقة كبيرة من العسل.
طريقة التحضير:
- امزجي المكونين.
- ضعي الخليط على آفات حب الشباب.
- اتركيه لمدة 10-15 دقيقة، ثم اغسليه.
4. العسل والطماطم للبشرة:
تحتوي الطماطم على الليكوبين (كاروتينويد مسؤول عن لونها الأحمر)، وتشير إحدى الدراسات إلى أن الليكوبين الموضعي مضاد فعال للأكسدة، ويمنع تلف الخلايا عن طريق تثبيط «الجذور الحرة».
المكونات:
- نصف ثمرة طماطم ناضجة.
- ملعقة كبيرة من العسل الخام.
طريقة التحضير:
- اهرسي نصف ثمرة الطماطم في الخلاط؛ لتصبح خالية من الكتل.
- أضيفي العسل إلى المهروس، واخلطي جيداً.
- اغسلي وجهك بمنظف لطيف، وجففيه.
- ضعي هذا الخليط على بشرتكِ.
- اتركي القناع لمدة 15 دقيقة، ثم اشطفيه بالماء البارد.
-
هل العسل مفيد للبشرة؟.. اكتشفي طرق استخدامه الصحيحة
5. العسل والموز للبشرة:
الموز مكون شائع، يستخدم في أقنعة الوجه، وله تأثير مرطب على الجلد، ويعد قاعدة جيدة لأي قناع للوجه، وعند مزجه بالعسل والليمون، يعزز صفاء البشرة، ويمنع ظهور البثور.
المكونات:
- موزة ناضجة.
- ملعقة صغيرة من العسل الخام.
- ملعقة صغيرة من عصير الليمون.
طريقة التحضير:
- اهرسي الموزة؛ لتصبح خالية من الكتل.
- أضيفي العسل وعصير الليمون إلى الموز المهروس.
- اغسلي وجهك بمنظف لطيف، وجففيه.
- ضعي هذا الخليط على بشرتكِ لمدة 10-15 دقيقة.
- اغسلي وجهك بالماء الفاتر، وجففيه بمنشفة.
الآثار الجانبية لاستخدام العسل على البشرة:
قد يسبب العسل الخام، وغير المغشوش، تفاعلات حساسية، لاحتواء بعض أنواعه على آثار من حبوب اللقاح، وبالتالي إذا كنت تعانين حساسية تجاه حبوب اللقاح وسم النحل، فينصح بتجنب استخدام العسل الخام على بشرتكِ، فقد يسبب أعراضاً مثل:
· الطفح الجلدي.
· العيون الدامعة.
· الصفير عند التنفس.
· الشرى.
· العطس.
· النتوءات على الجلد.
· الحكة في الحلق.
