#مشاهير العالم
لاما عزت 19 مايو 2011
جنيفر هادسون صارت خبيرة في الحمية الغذائية وكل ما يتعلق بالرشاقة. الممثلة والمغنية خضعت لتغيير جذري في طلتها في السنوات القليلة الماضية. وقد خسرت الكثير من الوزن.
حتى أنّ المغنية والممثلة جوردن سباركس لجأت إليها بحثاً عن المشورة في ما يتعلق بالحمية التي اتبعتها. النجمة الشابة قررت استعادة رشاقتها بعد انفصالها عن حبيبها في كانون الأول (ديسمبر) الماضي.
وقد لجأت إلى جنيفر لمساعدتها في تحقيق هذا الهدف. وقال مصدر لـ "ناشونال إنكوايرر" إنّ "جوردن اعترفت بأنّها لجأت إلى جنيفر لخسارة وزنها. وجنيفر كانت سعيدة بمساعدتها".
واقترحت جنيفر على جوردن أن تكتب على ورقة كل المأكولات التي تتناولها عادةً من أجل مراقبة كمية الطعام التي تأكلها. وقد قدّمت لها أيضاً وصفات بمأكولات صحية.
وأضاف المصدر: "كانت جنيفر تردّد دوماً على مسامع جوردن بأنّ مراقبة كمية الوجبات التي تأكلها هي أهم شيء في مسألة تخفيف الوزن، وطلبت منها الامتناع عن تناول السكر". وقد اعترفت جوردن مؤخراً بأنّ تقليل حجم الوجبات ساعدها في التخفيف من وزنها.
