مسلسلات كورية قصيرة تحسن صحتكِ النفسية.. شاهديها!

#سينما ومسلسلات

سارة سمير 24 ديسمبر 2024

لا يمكننا إنكار قدرة الدراما الكورية على جذب ملايين المشاهدين حول العالم، بفضل قصصها المؤثرة والمشوقة، وشخصياتها الجذابة، وإنتاجها العالي الجودة. فالمسلسلات الكورية تتميز بتنوع مواضيعها، التي تراوح بين الرومانسية والدراما التاريخية والخيال العلمي والكوميديا، ما يلبي أذواق شرائح واسعة من الجمهور. كما تتميز بإيقاعها السريع وحواراتها الذكية، التي تترك انطباعًا قويًا لدى المشاهد. بالإضافة إلى ذلك، فإن الثقافة الكورية الفريدة التي تتجلى في هذه المسلسلات تلعب دورًا مهمًا في جذب الجماهير، حيث تتيح لهم فرصة استكشاف عادات وتقاليد جديدة. ورغم تركيز المسلسلات الكورية على الرومانسية والحياة الاجتماعية، فهناك مسلسلات كورية من 16 حلقة، وأقل تعزز الصحة النفسية والعقلية، وتقدم تأملات ثاقبة حول الحياة، وتحسين النظرة إلى الذات والنمو العاطفي.

إليك قائمة أفضل مسلسلات كورية قصيرة، للاستمتاع بمشاهدة ساحرة في عطلتكِ المقبلة.

أفضل المسلسلات الكورية القصيرة؛ لتحسين صحتكِ العقلية:

1. مسلسل «It's Okay to Not Be Okay»:

«لا بأس ألا تكون بخير» من أجمل المسلسلات الكورية القصيرة. عرض لأول مرة عام 2020، وتدور أحداثه في إطار 16 حلقة فقط، لكنه سيسحركِ بأحداثه ودروسه القيمة العميقة، التي يقدمها عن الحياة، حيث تدور أحداث هذا المسلسل حول حياة «مون كانغ تاي»، مقدم رعاية نفسية، و«مون يونغ» مؤلفة كتب أطفال تعاني اضطرابات الشخصية غير الاجتماعية، وعندما يجمع القدر هذا الثنائي، يكتشف كل منهما أهمية الصحة العقلية، وقوة القبول.

2. مسلسل «My Liberation Notes»:

يعد مسلسل «مذكراتي التحريرية» نوعاً آخر من الدراما النفسية الكورية، التي جذبت الأنظار، وأصبح من أشهر الأعمال الكورية القصيرة، حيث يتتبع المسلسل - خلال 16 حلقة - حياة 3 أشقاء، يشعرون بأنهم عالقون في الحياة داخل بلدة صغيرة، وكل منهم يبحث عن الحرية بمفهومه.

3. مسلسل «Dear My Friends»:

يصور المسلسل الكوري «Dear my Friends»، حياة مجموعة من النساء كبيرات في السن، أثناء تعاملهن مع الحياة والحب والخسارة والصداقة. والمسلسل استكشاف مؤثر للشيخوخة، وأهمية الرفقة، ومرونة الروح البشرية في مواجهة تحديات الحياة الحتمية، إذ تدور الأحداث حول عدد من الصديقات المتقدمات في العمر، اللاتي تربطهن علاقات مميزة ببعضهن. وفي مرحلة معينة من حياتهن، يتعاملن مع الصراعات الداخلية عن المراحل اللاحقة، ويحاولن اكتشاف: هل هن سعيدات أم عشن حياة تعيسة؟.. ما يدخلهن في صراعات مستمرة مع أنفسهن، ومع بعضهن، والمحيطين بهن أيضاً.

4. مسلسل «The Smile Has Left Your Eyes»:

«تركت الابتسامة عينيك» من أجمل المسلسلات الكورية القصيرة، التي تقدم رسالة نفسية رائعة، إذ يتناول المسلسل المشاعر المعقدة، مثل: الحزن والشعور بالذنب، من خلال حياة «كيم مو يونغ»، الرجل الذي لا يمكن التنبؤ بتصرفاته، لكنه خطير، ويطلق عليه لقب «الوحش». ويشتبه فيه؛ عندما يتبين أن انتحار امرأة في مصنع كوري؛ جريمة قتل، ويلتقي كيم مصممة الإعلانات «يو جين كانغ»، التي تغير حياته، وتصبح ملاذه الآمن.

5. مسلسل «Navillera»:

تدور أحداث هذا المسلسل الدرامي المؤثر في إطار 12 حلقة، حول رجل يبلغ من العمر 70 عاماً، يقرر متابعة حلمه، الذي لطالما راوده، بأن يصبح راقص باليه، بمساعدة راقصة شابة تكافح من أجل تحقيق ذلك، وتتناول هذه الدراما بشكل جميل موضوعات ملاحقة الأحلام في أي عمر، والتغلب على الشك الذاتي، وأهمية ملاحقة الشغف.

6. مسلسل «Because This Is My First Life»:

يعد مسلسل «لأنها حياتي الأولى»، كوميديا رومانسية ذات طابع اجتماعي، فيكشف، من خلال أحداثه، موضوعات، مثل: احترام الذات، والضغوط التي تدفع المرء إلى الامتثال لتوقعات المجتمع، وأهمية إيجاد مساره الخاص، وذلك من خلال حياة «نام سي هوي»، الرجل الأعزب في أواخر الثلاثينيات من عمره، الذي يختار عدم الزواج والعيش بمفرده. لكنه مدين بالكثير من الرهن العقاري. وفي نفس الوقت، «يون جي»، المرأة العزباء في أوائل الثلاثينيات من عمرها، لا تمتلك منزلاً، ويتقابل الثنائي في ظروف غامضة، ويعيشان معاً في منزل واحد، ليكتشف كل منهما نفسه من جديد.

7. مسلسل «Kill Me, Heal Me»:

يتعمق هذا المسلسل النفسي في اضطراب الهوية الانفصالية (DID)، حيث يعاني وريث شاب يدعى «تشا دو هيون» سبع شخصيات مختلفة. ورغم ذلك يسعى من أجل السيطرة على حياته، ويطلب من «أوه ري جين»، مقدمة الرعاية النفسية، أن تساعده، لكنها تقع في حب إحدى شخصياته، ما يصعّب رحلتهما معاً.

8. مسلسل «The One and Only»:

«شخص واحد فقط» دراما كورية تستحق المشاهدة، وتدور قصتها حول «بيو إن سوك»، التي يتخلى عنها والدها في الطفولة، وتبقى مع جدتها، ما يجعل حياتها صعبة للغاية. وعندما تكبر تعمل في حمام عام، وتواجه حياتها من خلال عدم التعبير عن مشاعرها. لكن في أحد الأيام، يخبرها طبيبها بأنها مصابة بمرض وستموت قريباً، لتقرر أن تعيش الأيام المتبقية من حياتها في دار لرعاية المسنين، وهناك تلتقي امرأتين تعيشان حياة مختلفة عن حياتها، حيث «سيونغ مي دو» المؤثرة المشهورة على مواقع التواصل، و«كانغ سي يون»، ربة المنزل التي تشعر بالوحدة والإهمال. وعندما يجتمعن معاً، يفتحن جروح الماضي، ويحاولن التشافي معاً.