#علاجات تجميلية
سارة سمير 13 أغسطس 2022
هل شعرتِ يوماً بأن بشرتكِ ستظل جافة أو مثيرة للحكة أو حساسة، بغض النظر عن روتين العناية المُتبع؟ قد تكون هذه علامات على جفاف الجلد، ويرجى ملاحظة أن الجلد الجاف والآخر الذي يحتاج إلى ترطيب مشكلتان مختلفتان. وفي حال كنتِ مرتبكة، سنناقش العلامات والأعراض المنذرة للبشرة الجافة، حتى تتمكني من علاج المشكلة بشكل فعال.
إليكِ 5 علامات تدل على أن بشرتك تفتقر إلى الترطيب:
1 . جفاف الجلد
يمكن أن تؤدي البشرة المصابة بقلة الترطيب إلى الجفاف. وقد يكون هناك جفاف عام في الجلد، أو جفاف غير مكتمل، أو آفات متقشرة مع أو دون حكة، ويرجع ذلك إلى نقص محتوى الرطوبة في الجلد، والذي يحدث من الداخل.
2 . بهتان البشرة
إذا بدت بشرتكِ باهتة وغير متساوية ومتعبة، فقد يكون هذا نتيجة لعدم ترطيب البشرة من الداخل.
3 . الهالات السوداء والتجاعيد
عندما لا يكون جسمكِ رطباً بشكل صحيح، يمكن رؤية الهالات السوداء الداكنة، وفي الواقع سيكون هناك المزيد من الخطوط الدقيقة والتجاعيد، ما يعني أن الجلد أصبح أقل مرونة.
4 . الحكة
هذا عرض شائع جداً للبشرة المصابة بالجفاف، إذا كنتِ تعانين البقع والجلد المتقشر والحكة، فهذا يعني بوضوح أن بشرتكِ تفتقر إلى الترطيب.
5 . جفاف العينين والشفتين والفم
تتضمن البشرة المصابة بالجفاف، أيضاً، أعراضًا، مثل: جفاف العين والفم والشفاه أيضاً.
6. البثور وحب الشباب
تزيد البشرة الجافة احتمالية اتساع مسامكِ، ما يسمح للجراثيم المسببة لحب الشباب بالتغلغل بعمق في الجلد.
7. الاحمرار
الجلد الجاف ليس خطيراً في العادة، لكن إذا تم إهماله، فيمكن أن يؤدي جفاف الجلد، وبالتالي ظهور طفح جلدي وتشقق الجلد واحمراره.
8. الالتهاب
يمكن أن يؤدي التهاب الجلد والطفح الجلدي إلى الاحمرار وعدم الراحة والحكة والجفاف، ويمكن أيضاً أن يكون من الصعب التعرف عليها وعلاجها.
9. الاحتقان
تتراكم خلايا الجلد الميتة والعرق والملوثات والدهون في المسام مسببة الاحتقان.
10. زيادة حساسية الجلد
الجفاف يجعل بشرتكِ أكثر حساسية وعرضة للالتهابات، وتتميز حساسية الجلد المرتفعة بالطفح الجلدي والمناطق الجافة والاحمرار.
ما الفرق بين البشرة الجافة والمفتقرة للترطيب؟
هناك فرق بين البشرة الجافة بالأساس والأخرى المُفتقرة للترطيب، في حالة البشرة الجافة تكون الزيوت الطبيعية في الجلد أقل نسبياً، ويمكن رؤيتها في الحالات المصاحبة للإكزيما أو الجلد الصدفي أو بسبب الغسل الطبيعي المتكرر للجلد، أو الجلد الجاف بشكل غير طبيعي، بينما في حالة البشرة المُفتقرة للترطيب، يوجد محتوى مائي غير كافٍ بسبب عدم كفاية استهلاك الماء.
كيفية ترطيب بشرتكِ؟
1 . شرب الماء
للحفاظ على بشرتكِ رطبة بشكل جيد، فكمية كافية من الماء أمر لا بد منه، ويفضل تناول ما لا يقل عن 3 إلى 4 أكواب من الماء الفاتر في الصباح.
2 . مضادات الأكسدة
استهلكي كمية كافية من الفواكه والخضروات الطازجة في نظامكِ الغذائي اليومي، التي لها تأثير مضاد للأكسدة، وسيحافظ ذلك على بشرتكِ ناعمة ونضرة.
3 . زيت الوجه
إذا كانت بشرتكِ جافة، فيمكنك وضع زيت للوجه قبل الاستحمام وبعده، من أجل الحصول على الترطيب الكافي.
4 . الحفاظ على فترة الاستحمام القصيرة
الاستحمام السليم ضروري لتجنب جفاف الجلد، لكن لا تقضي وقتاً طويلاً في الحمام، وسيكون من المفيد أخذ حمام سريع قصير بماء فاتر.
5. المرطب
لا تنسي وضع كمية جيدة من المرطب، خاصة بعد الاستحمام مباشرة، وهذا من أجل الترطيب المنتظم، والحفاظ على نضارة البشرة.
إقرأ أيضاً: أفضل أنواع الشامبو لعلاج ترقق الشعر
