56? من الأشخاص حول العالم يعانون من آلام الظهر المزعجة للغاية. هناك العديد من العادات السيئة التي نقوم بها يومياً وتزيد آلام الظهر. فما هي هذه العادات؟ تعالي تعرّفي إليها معنا لكي تحاولي تجنبها قدر المستطاع.