عدم الإلتزام بنظام غذائي صحي يسبب مشاكل عديدة للبشرة. فإذا كنت تعانين من حب الشباب، البهتان أو الجفاف والحساسية، ستستفيدين من شرب ماء الديتوكس، أي المياه المعززة بالفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة التي تنقي الجسم من السموم. أضيفي المكونات التالية إلى ماء الشرب للاستمتاع بفوائد رائعة مع طعم لذيذ يشجعك على تناول لترين إلى ثلاث لترات في اليوم. الليمون: مضاد قوي للأكسدة، يحتوي على كمية كبيرة من الفيتامين C ويساعد على تحول السموم إلى مواد قلوية غير مضرة للجسم. النعناع: يهدئ المعدة ويدعم الجهاز الهضمي كما أنه يزود الماء بطعم حلو يغنيك عن إضافة السكر أو العسل. الخيار: يتميز بعناصر مهدئة ومضادة للإلتهابات، يرطب الجسم على مستوى الخلايا. الزنجبيل: ينظف الجسم، يمنع الإلتهابات، مضاد للبكتيريا، يدعم جهاز المناعة.