يحتفل العالم في شهر آب/ أغسطس بالأسبوع العالمي بالرضاعة الطبيعية. تطلعك "أنا زهرة" في هذه المناسبة على أبرز الأطعمة التي تساعد على إدرار الحليب. ننصحك بالإكثار من هذه الأطعمة اذا كنت تقومين بالرضاعة الطبيعية لزيادة إفراز الحليب لديك ولزيادة نسبة احتوائه على الفيتامينات والمعادن والمواد الغذائية التي يحتاجها طفلك. فأي منها الأفضل بالنسبة اليك؟