غالباً ما نشعر بالجوع بين الوجبات خصوصاً في حال التواجد في العمل أو في حال عدم تناول ما يكفي من الطعام على الوجبات الأساسية. وفي الكثير من الأحيان، يمكن أن تختارين التشيبس والكراكرز إذا كنت تحبين الموالح إلا أن هذه الأطعمة تعتبر مليئة بالسعرات الحرارية والدهون. ولكن هناك أنواع صحية من الأطعمة المالحة التي يمكن تناولها كوجبة خفيفة في اليوم وهي تحتوي على كمية قليلة من السعرات الحرارية والكثير من المغذيات. تصفحي معرض الصور أعلاه لاكتشافها.