تسمين الوجه.. إجراءات طبية وطرق طبيعية

تلعب الخدود دوراً بارزاً في تحديد مظهر الوجه، إذ تساهم في تناسق الوجه بشكل عام ويمكن أن تؤثر بشكل كبير في جاذبيتنا وشبابنا، في حين أن البعض يتمتع بخدود ممتلئة بشكل طبيعي، فقد يرغب البعض الآخر في تعزيز حجم خدودهم للحصول على مظهر أكثر وضوحًا وجاذبية، ولحسن الحظ، هناك العديد من الطرق الطبيعية والجراحية التي يمكن أن تساعد على تسمين الخدود بشكل طبيعي، دون اللجوء إلى إجراءات جراحية أو عمليات تجميلية.

الطرق الطبيعية التي تساعد على تسمين الوجه

1. تمارين الوجه

اكتسبت تمارين الوجه شعبية باعتبارها تقنية فعالة لإضافة حجم طبيعي إلى الخدين. تستهدف هذه التمارين عضلات الوجه، مما ينشط الدورة الدموية ويعزز إنتاج الكولاجين والإيلاستين. أحد التمارين الفعالة هو نفخ الخد، حيث تقومين ببساطة بنفخ خديك بالهواء والثبات لبضع ثوان قبل إطلاقه، من خلال تكرار هذا التمرين عدة مرات في اليوم، يمكنك زيادة امتلاء الخد تدريجياً وتحقيق الامتلاء المطلوب.

2. حمية صحية

اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن أمر بالغ الأهمية للحفاظ على المظهر العام للوجه، بما في ذلك الخدين. يساعد تناول الأطعمة الغنية بالدهون الصحية على نفخ الخدين بشكل طبيعي، ويعد الأفوكادو والمكسرات وزيت الزيتون والأسماك الدهنية مثل السلمون مصادر ممتازة للدهون الصحية التي تساهم في امتلاء الخدين.
بالإضافة إلى ذلك، فإن دمج مجموعة متنوعة من الفواكه والخضروات في نظامكِ الغذائي، يوفر الفيتامينات والمعادن الأساسية التي تعزز صحة الجلد ومرونته، ومن المعروف أن الفيتامينات A وC وE، على وجه الخصوص، تدعم إنتاج الكولاجين وتحسن تماسك الخدين وامتلائهما بشكل عام.

3. تدليك الوجه

يؤدي تدليك الوجه بانتظام إلى تحسين الدورة الدموية بشكل كبير وتعزيز إنتاج الكولاجين، مما يساهم في امتلاء الخدين ومنحك مظهراً أكثر شباباً. يحفز تدليك خديك بلطف باستخدام حركات دائرية بأطراف أصابعك، العضلات الأساسية ويزيد تدفق الدم إلى المنطقة. يمكنكِ تعزيز تجربة التدليك باستخدام الزيوت الطبيعية مثل زيت اللوز أو زيت جوز الهند، والتي توفر ترطيباً إضافياً للبشرة وتساهم في الحصول على بشرة صحية وممتلئة.

4. ترطيب وحماية

يعد ترطيب وحماية بشرة خديكِ بشكل صحيح أمراً ضرورياً للحفاظ على امتلائها وصحتها العامة، لذا فإن استخدام مرطب عالي الجودة مناسب لنوع بشرتكِ يساعد على الحفاظ على خدودكِ رطبة ونضرة، ابحثي عن المرطبات التي تحتوي على مكونات مثل حمض الهيالورونيك والسيراميد والببتيدات، لأنها توفر ترطيباً مكثفاً وتساعد على تحسين مظهر الخطوط الدقيقة والتجاعيد.
من المهم حماية خديكِ من الأشعة فوق البنفسجية الضارة من خلال وضع واقي الشمس يومياً، حيث يؤدي الضرر الناجم عن أشعة الشمس إلى انهيار الكولاجين وفقدان امتلاء الخد، لذا فإن استخدام واقي الشمس واسع النطاق مع عامل حماية من الشمس (SPF 30) على الأقل يعتبر ضرورياً للحفاظ على امتلاء وجنتيك ومظهرهما الشبابي.

تسمين الخدود بالعمليات الجراحية

أصبحت الرغبة في الحصول على خدود ممتلئة وأكثر ضخامة ذات شعبية متزايدة في السنوات الأخيرة، إذ تسعى الكثيرات إلى تحسين ملامح الوجه والحصول على مظهر أكثر شباباً، ولتلبية هذا الطلب، تم تطوير إجراءات جراحية مختلفة للمساعدة على تحقيق امتلاء الخدين المطلوب، ومن الطرق المستخدمة في تسمين الخدود بالعمليات والإجرءات الطبية، ما يلي:

1. زراعة الخد

إحدى الطرق للحصول على خدود ممتلئة هي من خلال استخدام غرسات الخد التي تكون عبارة عن مواد اصطناعية يتم إدخالها جراحياً في الخدين لإضافة الحجم وتحسين ملامح الوجه، وعادةً ما تكون هذه الغرسات مصنوعة من السيليكون الصلب أو مواد أخرى متوافقة حيوياً، ويتضمن الإجراء إحداث شقوق صغيرة داخل الفم أو على طول الجفن السفلي لوضع الغرسات في الموضع المطلوب.
وتقدم زراعة الخد العديد من المزايا، حيث إنها توفر حلاً طويل الأمد للأفراد الذين يبحثون عن تحسين دائم لحجم خدودهم، وبالإضافة إلى ذلك يمكن تخصيص حجم وشكل الغرسات لتحقيق نتيجة طبيعية المظهر تكمل بنية وجه الفرد، ومع ذلك من المهم ملاحظة أن جراحة زراعة الخد هي عملية جراحية وتحمل بعض المخاطر، بما في ذلك العدوى، ونزوح الغرسة، وتلف الأعصاب.

2.نقل الدهون

إجراء جراحي شائع آخر لتكبير الخد هو نقل الدهون، المعروف أيضاً باسم تطعيم الدهون أو حقن الدهون، ويتضمن هذا الإجراء جمع الدهون من منطقة واحدة من الجسم، مثل البطن أو الفخذين، وحقنها في الخدين لإضافة الحجم، وتتم معالجة الدهون المحصودة وتنقيتها قبل حقنها بعناية في المناطق المستهدفة من الخدين.
يوفر نقل الدهون بديلاً طبيعياً أكثر للزراعات الاصطناعية، لأنه يستخدم الخلايا الدهنية الخاصة بالمريض، وهذا يقلل من خطر الرفض أو الحساسية، علاوة على ذلك يمكن لنقل الدهون تحديد مناطق أخرى من الجسم في نفس الوقت من خلال شفط الدهون، مما يوفر تحسيناً شاملاً، ومع ذلك من المهم ملاحظة أن طول مدة النتائج قد يختلف، حيث قد يمتص الجسم جزءًا من الدهون المنقولة بمرور الوقت.

3. الحشوات الجلدية

بالنسبة للذين يبحثون عن خيار أقل تدخلاً، تعتبر الحشوات الجلدية خياراً مناسباً لتكبير الخدين، فالحشوات الجلدية هي مواد قابلة للحقن مثل حمض الهيالورونيك أو هيدروكسيلاباتيت الكالسيوم، والتي تستخدم لإضافة الحجم والسمنة إلى الخدين، ويتضمن الإجراء حقن كميات صغيرة من مادة الحشو في نقاط استراتيجية من الخدين لتحقيق الامتلاء المطلوب.
توفر الحشوات الجلدية العديد من المزايا مقارنة بالعمليات الجراحية، كما أنها توفر نتائج فورية مع الحد الأدنى من التوقف، مما يسمح للأفراد باستئناف أنشطتهم اليومية بعد وقت قصير من الإجراء، بالإضافة إلى ذلك، فإن نتائج الحشو الجلدي مؤقتة، مما يسمح بإجراء التعديلات بمرور الوقت لتحقيق النتيجة المرجوة، لكن من المهم ملاحظة أن الحشوات الجلدية تحتاج إلى تكرارها بشكل دوري للحفاظ على النتائج.