الصيف هو الوقت المناسب للقيام بالأنشطة في الهواء الطلق، والاستمتاع بالطقس الجميل، لكن يجب علينا أن نتذكر، دائماً، حماية بشرتنا من أشعة الشمس الضارة، ويعد واقي الشمس أحد الخيارات المهمة، للحفاظ على بشرتنا سليمة، وخالية من الأضرار الناجمة عن الشمس، لأن الجلد هو أكبر عضو في جسم الإنسان، ويحمي الجسم من العوامل الخارجية الضارة، لكن عند التعرض للشمس لفترات طويلة دون حماية، يتعرض الجلد لضرر الأشعة فوق البنفسجية، ويمكن أن يؤدي ذلك إلى حدوث مشاكل صحية. سنضع بين يديك دليلاً كاملاً لاختيار أفضل واقي شمس لبشرتكِ، ونرشح لكِ أهم المنتجات المتاحة حالياً.
واقي الشمس صيفاً
ما واقي الشمس؟ هو منتج تجميلي، يستخدم لحماية البشرة من أشعة الشمس الضارة، حيث تحتوي أشعة الشمس على الأشعة فوق البنفسجية (UV)، التي يمكن أن تتسبب في حروق الشمس وتلف الجلد. يحتوي واقي الشمس على مواد تساعد على حماية البشرة من هذه الأشعة، وتقليل الأضرار الناجمة عنها.
كيف يعمل واقي الشمس؟ يحتوي واقي الشمس على مركبات تحمي الجلد من الأشعة فوق البنفسجية، ويتم تصنيع الواقيات من الشمس بتركيزات مختلفة من هذه المركبات، والتي تراوح بين SPF 15 وSPF 50+، وهذا يعني أنه كلما زاد عدد (SPF)، زادت قدرة الواقي على حماية الجلد من الأشعة فوق البنفسجية.
اختيار أفضل واقٍ من الشمس: يتوفر واقي الشمس بأنواع ومستويات حماية مختلفة، فلا يوجد نوع واحد يناسب الجميع، لذلك يجب اختيار النوع الذي يناسب بشرتك. هناك عوامل عدة تجب مراعاتها عند اختيار الواقي الشمسي، هي:
1. مستوى الحماية: يتم قياس مستوى حماية واقي الشمس بالعلامة Sun Protection Factor (SPF)، ويجب اختيار واقي الشمس الذي يحتوي على مستوى حماية عالٍ يناسب بشرتك، ويوصى باستخدام واقي الشمس بحماية SPF 30، على الأقل.
2. نوع البشرة: تختلف البشرة من امرأة إلى أخرى، من هنا تأتي أهمية اختيار نوع واقي الشمس الذي يناسب بشرتكِ. إذا كانت بشرتكِ حساسة، فيجب اختيار واقي الشمس الذي يحتوي على مواد طبيعية وخالية من المواد الكيماوية. بينما إذا كانت دهنية، فيجب استخدام الأنواع الخالية من الزيوت. أما إذا كانت جافة، فننصح باستخدام منتجات واقي الشمس، التي تحتوي على نسبة مرطب؛ للحفاظ على ترطيب بشرتكِ.
3. النشاطاليومي: يجب اختيار واقي الشمس، الذي يناسب النشاط الذي تقومين به، مثلاً إذا كنتِ تخططين للقيام بنشاطات تستغرق وقتاً طويلاً في الهواء الطلق، فيجب اختيار واقي الشمس الذي يدوم لفترة أطول.
4. المكونات: عند اختيار واقي الشمس، يجب الاطلاع على قائمة المكونات المستخدمة في صنعه، كما يجب تجنب المكونات المسببة للحساسية، مثل: العطور والكحول، خاصة إذا كنتِ من صاحبات البشرة الحساسة أو الجافة للغاية، لتفادي ظهور الحبوب والبثور الناتجة عن المكونات المُهيجة للبشرة.
أفضل أنواع واقي الشمس في 2023:
واقٍ شمسي خفيف الوزن
1. Supergoop Play SPF 50 يعد كريم الحماية من الشمس من "Supergoop" بين أفضل "صن سكرين" على الإطلاق، خاصة للاستخدام اليومي، لأنه خفيف الوزن، ويمكن استخدامه مع المكياج بأمان، كما أنه فعال بما يكفي حتى على شاطئ البحر، للاستمتاع بأشعة الشمس. تحتوي تركيبته - خفيفة الوزن، وغير الدهنية - على جرعة صحية من مستخلص عباد الشمس، وهو مصدر بيتا كاروتين يساعد على حماية الجلد من الأضرار البيئية ومستخلص أوراق إكليل الجبل، المليء بمضادات الأكسدة لتهدئة البشرة، كما أنه مقاوم للماء والعرق لمدة تصل إلى 80 دقيقة، ما يجعله مثالياً لأيام الصيف الطويلة.
واقي الشمس يحتوي على مجموعة من مضادات الأكسدة
2. Paula's Choice Youth-Extending Daily Hydrating Fluid SPF 50 واقي الشمس من "Paula's Choice" سائل للغاية، ويمنحكِ حماية SPF 50 واسعة الطيف، كما أنه يحتوي على مجموعة من مضادات الأكسدة، والمستخلصات النباتية المهدئة، مثل: الشاي الأخضر، ومستخلص الشوفان، لعلاج علامات الشيخوخة أثناء الحماية من الأشعة، فهو مثالي لجميع أنواع البشرة.
واقي الشمس صيفاً.. دليلكِ إلى اختيار الأفضل لبشرتكِ
3. Isdin Eryfotona Actinica Daily Mineral SPF 50 أكثر ما يميز واقي الشمس من "Isdin"، مكوناته التي تضم: الريتنول، والتريتينوين، وتجمع التركيبة المعدنية بنسبة 100% بين أكسيد الزنك والإنزيم التعويضي، بالإضافة إلى فيتامين (E)، لمكافحة علامات الشيخوخة، والحماية من أضرار الشمس، وتأثيره على ظهور علامات التقدم بالعمر بشكل أسرع.
واقي الشمس يقلل ظهور التجاعيد
4. SkinMedica Total Defense + Repair SPF 34 ينزلق واقي الشمس الكيميائي من "SkinMedica" على نحو سلس للغاية، ما يقلل ظهور الخطوط الدقيقة والتجاعيد، بفضل مزيجه من مضادات الأكسدة المرطبة والتعويضية، مثل: السكوالين، والنياسيناميد، والملمس الكريمي الخفيف الذي يمتص بسلاسة.
واقي الشمس يوفر ملمساً ناعماً للبشرة
5. Fenty Skin Hydra Vizor Refillable Invisible Face Moisturizer SPF 30 "هيدرا فيزور" من "Fenty Beauty"، ممتاز لتطبيقه أسفل المكياج، حيث يوفر ملمساً ناعماً للبشرة، بالإضافة إلى مساعدته في تصغير مسام الوجه، وتلاشي الألوان الداكنة من خلال مزيج من شمام كالاهاري، والصبار، وحمض الهيالورونيك والنياسيناميد، لذا هو مثالي في تعزيز جمال البشرة الطبيعية، مع توفير الحماية للجلد بنسبة SPF30، فضلاً عن مثاليته مع المكياج.