يأتي المشمش بين الفواكه المفيدة واللذيذة والتي تتميز بنكهة مميزة، فهو غني بخصائص مغذية وصحية تفيد الجسم، فيما لا تقتصر خصائص المشمش على الجانب الصحي فقط، بل الجمالي أيضاً. وفي ما يلي نوضح أكثر من طريقة لاستخدام المشمش لجمال بشرتك وشعرك:
1. فوائد المشمش للبشرة والشعر
يتميز المشمش بثرائه بالمغذيات، فهو غني بفيتامينات: A وB1 وC وE، إضافة إلى أوميغا 3 والبوتاسيوم والبيتاكاروتين ومضادات الاكسدة، كما يتميز المشمش بخصائص مقاومة للتجاعيد وأخرى مرطبة طبيعية، فضلاً عن قدرته على تعزيز تعافي البشرة ومفعوله المقشر.
كما يساعد المشمش في تخفيف جفاف الشعر، ويحافظ على صحة فروة الرأس بجانب تحفيز نمو الشعر ونعومته.
2. طرق استخدامه
مقشر للبشرة
ستحتاجين إلى ملعقتين صغيرتين من مسحوق نواة المشمش، وملعقة صغيرة من طمي البشرة، و3 ملاعق صغيرة من العسل.
الطريقة:
اخلطي جميع المكونات جيداً، ثم خزنيها في وعاء محكم الغلق.
قناع للوجه
ستحتاجين إلى ثمرتَيْ مشمش، وملعقتين صغيرتين من العسل، وملعقتين صغيرتين من مسحوق اللوز.
الطريقة:
ابدئي بوضع المشمش في الخلاط أولاً، ثم ضعيه في وعاء، وأضيفي العسل واللوز، ثم امزجي المكونات جميعاً جيداً قبل التطبيق على وجهك وترك الخليط لمدة 15-20 دقيقة، حتى يجف ثم اغسلي بالماء البارد.
إقرأ أيضاً: تخلصي من تجاعيد الجبهة.. بهذه الحيل
حمام زيت للشعر
عليكِ خلط ملعقة كبيرة من زيت المشمش مع ملعقتين كبيرتين من كل من: زيت جوز الهند، واللوز، وزيت الخروع.
الطريقة:
اخلطي الزيوت جيداً، ودفئيها حتى يصبح الخليط فاتراً، ثم دلكيه على فروة الرأس وطول الشعر، واتركي الخليط طوال الليل واغسليه في صباح اليوم التالي.
غسول مغذٍّ
ستحتاجين إلى إضافة 5-7 قطرات من زيت المشمش إلى الشامبو المعتاد، واخلطي جيداً، واستخدمي الشامبو كالمعتاد قبل ترك شعرك يجف طبيعياً.