زيادة الوزن من المشاكل الشائعة للغاية بين السيدات خلال فترة ما بعد الحمل، وفي حين أن الأمر قد يثير حيرة الكثيرات ويؤرقهن، إلا أن البروفيسورة أولغا ياكوشيفا، من جامعة ميتشغان الأميركية، توضح أن زيادة الوزن بعد الحمل أمر طبيعي بين بعض السيدات مقارنة بغيرهن، وقد يرجع ذلك للعديد من العوامل التالية:
نمط الحياة غير الصحي:
تشير أولغا إلى أن الانشغال بالمولود الجديد يسهم في اتباع الأم نمط حياة غير صحي، ما يجعلها تهمل نفسها بعض الشيء، ولا تركز على تناول أطعمة صحية أو ممارسة التمارين، ما ينعكس على الوزن.
التوتر:
لا ينتهي قلق الأم وتوترها بمجرد الولادة، إذ تواجه مزيداً من التوتر في ما يتعلق برعاية الطفل، وغيرها من مسؤوليات جديدة، وهذا التوتر يسهم في زيادة الوزن بسبب تحفيزه إفراز الجسم لهرمون الكورتيزول.
الاكتئاب:
قد ترجع زيادة الوزن بعد الحمل إلى اكتئاب ما بعد الولادة، الذي قد يسهم في تعزيز ما يُعرف بالنهم العاطفي.
اضطراب الغدة الدرقية:
تواجه 5 إلى 7% من السيدات اضطرابات في الغدة الدرقية بعد الولادة، وهي حالة شائعة بعد الحمل تُعرف بـ"التهاب الدرقية ما بعد الولادة"، وتسبب عدم استقرار في هرمونات الغدة، قد يؤدي إلى زيادة الوزن.