أصبحت ملاذات اليوغا والتعافي حول العالم تحظى بشعبية متزايدة، ليس فقط بين ممارسيها المنتظمين، بل أيضاً عند الأشخاص الذين لم يسبق لهم الدخول إلى عوالمها من قبل. وعطلة اليوغا يمكن أن تساعد الأشخاص على الاسترخاء من ضغوط الحياة اليومية، والبقاء نشيطين أثناء الإجازة. «زهرة الخليج» ترشح أبرز أربع وجهات آسيوية مذهلة لممارسة اليوغا.

سريلانكا
ظهرت هذه الجزيرة الجميلة في دائرة الضوء في السنوات الأخيرة. على الرغم من أن اليوغا ليست جديدة بالتأكيد في تلك المنطقة، فإن المزيد والمزيد من مراكز اليوغا والخلوات، تفتح أبوابها مما يجعل من سريلانكا وجهة مثالية لليوغا والتعلم أكثر عنها. ودولة مثل سريلانكا ليست مورقة بشكل رائع فحسب، بل توفر الجزيرة الاستوائية أشعة الشمس الساطعة على مدار السنة، إضافة إلى مجموعة متنوعة من المناظر الطبيعية الخلابة من بلد التل الأخضر، إلى المنتزهات الوطنية شبه القاحلة والشواطئ البكر في جنوبها، وهي ذات ثقافة غنية وموطن لما لا يقل عن ثمانية مواقع تراثية لليونسكو، لذلك يمكن التخطيط لقضاء إجازة معافاة وثقافية بسهولة.

ميسور الهندية
تقع ميسور في ولاية كارناتاكا في جنوب الهند، وهي واحد من أهم مراكز اليوغا في العالم. كما أنها من أكثر وجهات اليوغا شهرة، وتجذب الآلاف من محبي اليوغا لممارستها والتنفس والعيش لأسابيع هناك في كل مرة. لا يمكن الاستمتاع باليوغا فحسب، بل يمكن أيضاً تناول طعام لذيذ ومغذٍّ، والاستمتاع بأصوات وروائح السوق المحلي، واستكشاف قصر ميسور والشلالات، ومشاهدة النمور الآسيوية البرية في إحدى الحدائق الوطنية القريبة. كما توجد هناك فصول دراسية يمكن حضورها في موسم الذروة من ديسمبر إلى مارس. 

شيانغ ماي التايلاندية
تعد شيانغ ماي واحدة من أفضل وجهات اليوغا حول العالم، وسيقدر عشاق اليوغا الاستوديوهات العديدة المنتشرة في جميع أنحاء المدينة، والتي تقدم العديد من الأساليب المختلفة لفصولها والمعلمين من جميع أنحاء العالم. يمكن ممارسة Ashtanga في الصباح في Wild Rose Yoga، قبل التنقل عبر المدينة لقضاء فصل الظهيرة في Yin، ودروس التأمل في Freedom Yoga. وللتعمق أكثر، سجل نفسك في ورشة عمل قصيرة حول علم التشريح والانعكاسات والأيورفيدا أو اليوغا المستنيرة للصدمات، على سبيل المثال لا الحصر.

بالي الإندونيسية
يتوجه الكثير من الناس إلى بالي، للهروب من صخب الحياة في المدينة، بحثاً عن نمط حياة أكثر هدوءاً يتناغم مع الطبيعة. وعلى الرغم من أنها تجتذب حصتها العادلة من المسافرين لنشاطات مختلفة جذابة من ضمنها رحلات شهر العسل، إلا أنها أصبحت الآن مكان يوغا صغيراً للعديد من الفصول والخلوات، وأحد أفضل الأماكن في العالم لمحبي اليوغا.