هل تشعرين أن بشرتك غير مستوية في بعض الأماكن من جسدك؟ حين تضغطين عليها هل يتكون شيء يشبه قشرة البرتقال؟ هل يسئ ذلك إلى مظهر جلدك ويزعجك؟
لقد حرصت الدكتورة جيهان عبد القادر، أخصائية أمراض الجلد والعلاج بالليزر في مستشفى الأكاديمية الأميريكية
للجراحة التجميلية بمدينة دبي الطبية، على أن تتحدث لقارئات "أنا زهرة" عن موضوع يؤثر في جمال جسد كل امرأة، نحيلة كانت أم سمينة، بل وكذلك يؤثر في جسد الرجل أيضاً.
تعرفي على مشكلتك وحلها مع "السليولايت" أو مايعرف بـ"قشرة البرتقال" بقلم د.جيهان...
السليولايت كلمة ليست متواجدة في قاموس اللغة العربية، علمياً هي علامة جسدية غير مرغوبة ليس لها أسباب معروفة و لكن هنالك عوامل تساعد على ظهورها..ولدت ككلمة على يد عالم إنجليزي سنة 1?20 حيث صنفها حسب تفسيره العلمي كمشتق لكلمة cell تعني" خلية" باللغة الانجليزية و المقصود بها هو خلية دهنية مهاجرة و مستقلة بارزة و ابتدأت أبحاثه بالانتشار لتصبح الكلمة منتشرة في أوائل عام 1960.
ما هي أسباب السليولايت؟
لا يوجد أسباب حقيقية لظاهرة السليولايت و لكن تتنوع العوامل المساعدة على ظهورها و تنقسم إلى:
العوامل الهرمونية حيث تلعب الهرمونات الدور الكبير في أمراض و علامات كثيرة في حياة الإنسان قد تكون إيجابية في حالة استقرارها الكيميائي فتوفر كل حالات النشاط و الشباب فتزيد من الأنوثة عند النساء و تجعل الرجال أكثر ذكورة و قد تكون سلبية وغير محبذة عند الطرفين.
عندما تتغير الهرمونات لأسباب و ظروف معينة مثل الحمل و الولادة، أو تعاطي عقاقير معينة عند النساء مثل حبوب منع الحمل أو الوصول إلى سن اليأس، أو ما يأخذه الرجال أحيانا من هرمونات نتيجة بعض الحالات مثل أمراض البروستات تتغير البنية الفسيولوجية لوظائف الأعضاء فيؤدي إلى اختلال الهرمونات المؤدية لهجرة خلايا الدهن و استقلالها متكورة لتحدث ما يسمى بالسليولايت.
رغم بساطة الأمر، لا يعني هذا أن نستسلم لهذه العلامات المزعجة بل يجب اتخاذ الحذر و العلاج بأسرع وقت ممكن كالآتي:
1. – الاهتمام التام للسيدات ما بين الولادة و الأخرى باتباع طرق حديثة للعلاج و الوقاية و عدم تجاهل الأمر، فهذا يصعب العلاج. وكذلك التوجه إلى أسلوب صحي ستة أسابيع بعد الولادة للالتحاق بأسلوب الرعاية الصحية التأهيلية بعد الإنجاب.
2. – مناقشة تناول عقاقير معينة مع الطبيب المختص للاحتياط وإمكانية تغيير المستحضر من فترة لأخرى.
3. – أخذ الاحتياط عند فترة سن اليأس لدى النساء والالتحاق بنظام ضد الشيخوخة الحديث لرعاية الشباب والأنوثة وتجدد الربيع.
4. – أما بالنسبة للرجال الذين يتناولون أدوية هرمونية لظروف وأمراض معينة فعليهم مناقشة الأمر مع الطبيب والتوجه إلى العلاج المناسب للسليولايت وعدم اتخاذ القرارات بأنفسهم.
–يلعب الغذاء الدور المساعد في تكوين و تكاثر خلايا الدهون و ازدياد السليولايت في الجسم، مما يزيد السيلولايت إذا كان الشخص ذو تاريخ وراثي متعلق بهذه المشكلة ويسهّل تكاثر وانتشار السليولايت.
و من الاغذية المساعدة على تكوين السليولايت:
- الوجبات الغنية بالدهون
- الكاربوهيدرات
- الأملاح الكثيرة
- الغذاء الخالي من الألياف
- العوامل و الأساليب الحياتية
نمط الحياة الصحي يؤدي إلى شخص متكامل في البيت و العمل والمجتمع، بل يجعله نجماً في شخصيته ومظهره وجسده الجميل كأحد المشاهير ويشجعه على الانتظام.
ولكن الغالب منا لا يطبق النمط الصحي في الحياة اليومية مما يؤدي إلى أمور كثيرة أحدها موضوعنا اليوم وهو السليولايت.
ونمط الحياة غير المناسب يعني ممارسة عدة أمور تضر بالصحة ومنها:
- التدخين و التعرض للكثير من النيكوتين
- عدم ممارسة الرياضة بانتظام
- تناول أغذية غير صحية
- الاستمرارية في الجلوس أو الوقوف باتجاه موحد لأوقات طويلة
- وقد اكتشف حديثاً أن الأشخاص الذين يعانون من ضغط عصبي واهتمامات في العمل بكثرة هم الأكثر تعرضاً لعلامات السليولايت نتيجة إفراز هرمون الكاتيكولاين المساعد على تكوين السليولايت.
- الإهمال التام لشخص الانسان و نفسه و جسده يضاعف من أي مشكلة حياتية.
– نوعية الازياء
فمع ابتكارات الموضة الجديدة و ما يسمى بالخصر النازل في بنطلونات الجينز و التنانير الضيقة ازدادت نسبة السليولايت في أجسام البشر، من دون أن ينتبه مصمموا الموضة إلى تأثير تصاميمهم الحديثة على الأجسام.
فبعد ان كان الناس يلبسون الملابس الفضفاضة في الستينيات والسبعينيات غزت الماركات الحديثة التي تعتبر تاجاً للموضة والأزياء الأسواق، راسمة تصاميم ضيقة قد تكون ضاغطة على الدورة الدموية مما يساعد على تكوين السليولايت.
أنواع السليولايت
أما أنواع السيليولايت فتنقسم إلى بسيطة ومتوسطة وشديدة عندما يصبح لونها مائلاً للصفرة و يصبح علاجها مرتبطاً بالجراحة.
ما هو العلاج؟
العلاج بتقنية الذبذبات السعوية و تنقسم إلى قسمين:
الثيرماج – و هو علاج بجلسة واحدة فقط.
الفيلاشيب – حيث تعتمد النتيجة على تكرار الجلسات ما بين 6-8 جلسة للحصول على نتائج جيدة.
العلاج بطريقة الميزوثيرابي لتكسير خلايا السيليولايت.
العلاج بطريقة الجراحة للحالات الصعبة و الشديدة.
العلاج بالشوكولاتة الطبيعية التي اثبتت الدراسات الحديثة إنها الافضل في علاج السيليولايت لينطبق عليها بيت الشعر الشهير"وداوني بالتي كانت هي الداء".
للمزيد:
أطعمة للتخلص من السيلوليت وأخرى تكونه
عادات صحية للتخلص من السيلوليت