النحافة وقلة الوزن هي مشكلة جمالية وصحية اذ ان الفتاة ذات الوزن النحيل لا يمكنها ان ترتدي ما يحلو لها ويمكن ان تصاب بالتعب والإرهاق بسرعة. لذا "أنا زهرة" تقدم لك اليوم بعض الأطعمة التي تساعدك على زيادة وزنك بطريقة صحية.