حذّر اختصاصي طب التغذية الألماني هانز هاونر من زيادة الدهون حول منطقة البطن لأنّها تضرّ بصحة الإنسان، مؤكداً: "الدهون المتراكمة في نصف الدائرة الواقعة فوق السرة، تُعد أخطر أنواع الدهون في الجسم".
وأشار الخبير الألماني إلى أنّ الدهون الزائدة حول البطن هي أول ما يتم حرقه عند تعرّض الإنسان لنقص في الطاقة، موضحاً: "الدهون الموجودة حول الأحشاء تعمل على تنشيط عملية التمثيل الغذائي أكثر من الدهون المتراكمة تحت الجلد".
غير أنّ حرق هذه الدهون يضرّ بالكبد ويؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم. وقد تتسبب هذه الدهون في إغراق الكبد تماماً عند البدء بحرقها، ما يؤدي إلى اضطراب عملية التمثيل الغذائي للدهون وإلى ارتفاع نسبة السكر في الدم، فضلاً عن زيادة الناقلات الكيميائية المحفزة للإصابة بالالتهابات، وكذلك هرمونات الدهون التي تتسبب في ارتفاع ضغط الدم. لذا أوصى الخبير بالتخلص من تلك الدهون الزائدة حول البطن بشكل سريع.
المزيد:
احرقي السعرات الحرارية وأنت جالسة في المكتب