صرحت نجمة هوليوود الجميلة جسيكا ألبا عن ما تظن بأنها أفضل طريقة للحياة بشكل طبيعي، وقالت: "تتساءلون عن نوع الأطعمة التي لا أتناولها؟ تلك المنتجات التي يُكتب عليها "100 سعرة حرارية فقط"!" وأضافت: "لأنني أشعر بأنني أتناول المواد الكيميائية بدلاً من الطعام! لذا فأنا لا أحبها."
وهذا ليس إلا واحداً من الأسرار التي كشفتها ألبا، الأم لطفلتين والكاتبة حالياً، كجزء من "أسلوب حياتها الصادق". وأعربت بأنها تشجع عدم حرمان نفسكِ من الأطعمة المفضلة لديكِ، حيث ستجدون دوماً التاكو بالبيض، السوشي، وأطباق المعكرونة على مائدتها بشكل مستمر. علاوة على ذلك، فهي تدعم المزارع المحلية وتناول الطعام الذي تنتجه. أما بالنسبة لتناول الطعام خارج المنزل؟ فقالت: "نحن نحاول قدر المستطاع التوجه للخيارات العضوية في المطاعم إذا كانت متاحة".