سلطة الكينوا أم سلطة الأفوكادو
تناول هذا!
صحن من سلطة الكينوا مع الجبنة البيضاء
395 وحدة حرارية
18 غرام بروتين
47غرام نشويات
15غرام دهون
47 ميلليغرام كوليسترول
ليس ذلك!
صحن من سلطة الأفوكادو مع شرائح الدجاج
892 وحدة حرارية
52 غرام بروتين
54غرام نشويات
52 غرام دهون
160 ميلليغرام كوليسترول