يعدّ تعرّق القدم من المشاكل الجمالية التي تؤرق كثيرين خلال الصيف. وأكد اتحاد روابط الصيادلة الألمان أنّه يمكن التغلب على هذه المشكلة من خلال العناية السليمة بالأقدام.
وأوصى الاتحاد الأشخاص الذين يعانون من تعرّق الأقدام باستعمال الصابون المصنوع من منظفات تخليقية بدلاً من الصابون العادي خلال عملية النظافة اليومية؛ إذ تحافظ هذه النوعية من الصابون على طبقة الحماية الحمضية في البشرة.
وينصح الاتحاد بارتداء الجوارب المصنوعة من أنسجة طبيعية؛ إذ يمكنها امتصاص العرق بخلاف الجوارب المصنوعة من أنسجة صناعية. كما يفضّل الابتعاد عن الأحذية المصنوعة من اللدائن البلاستيكية التي لا تسمح بنفاذ الهواء إلى الأقدام.
ولمواجهة رائحة العفن المنبعثة من الأقدام، أوصى الاتحاد بإجراء حمامات خاصة، كماء لحاء البلوط المغلي. كما يمكن وضع طبقة رقيقة من مستحضرات التجميل المعروفة باسم "مضادات العرق" التي تعمل على تضييق الغدد العرقية، على الأقدام قبل الخلود إلى النوم.
المزيد: