المعلومات الغذائية للشخص الواحد: 1181 سعرة حرارية  78 غرام نشويات  65 غرام دهون  32 غرام بروتين   نصيحة صحية: استبدلي نصف كمية الزبدة بكوب ونصف من صلصة التفاح للحدَ من الدهون والسعرات الحرارية.