الرئيسية
مشاهير
مشاهير العرب
مشاهير العالم
مقابلات المشاهير
سينما ومسلسلات
أناقتك
أخبار الموضة
عروض أزياء
مجوهرات وساعات
لقاء مع خبير
إطلالات
إكسسوارات
أناقة رجل
عروس زهرة
جمالك
شعر
مكياج
بشرة
عطور
علاجات تجميلية
مجتمعك
ثقافة وفنون
منوعات
تكنولوجيا
تحقيقات وحوارات
مقالات رأي
حياتك
سياحة وسفر
ريادة أعمال
تنمية ذاتية
صحة
تغذية وريجيم
رياضة
أبراج
منزلك
ديكور
نصائح وخبرات
مطبخك
وصفات من العالم
أطباق صحية
مقبلات
نصائح غذائية
لقاء مع شيف
The Edit
ندى من مصر: لا أعرف أن أتبع رجيم ولا أمارس الرياضة
تغذية وريجيم
لاما عزت
12 سبتمبر 2013
انا عمري 16سنه وطولي 154ووزني 64 ولا اعرف اتبع اي رجيم ولا امارس اي رياضه علشان لا املك الوقت الكافي وتعبت كتير من الرجيم وساعات ممكن اعد 2يوم من غير اكل
الحمية
الرياضة
الرجيم
لايف ستايل