تناول هذا! قطعة من كرامبل التفاح وحدة حرارية 9 غرام نشويات 0 غرام بروتين 2 غرام دهون     ليس ذلك! قطعة من الوافل بالكراميل 145 سعرة حرارية 22 غرام نشويات 1 غرام بروتين 6 غرام دهون