خسارة وزن الحمل مشكلة تعانيها غالبية السيدات بعد الولادة. النجمة الأميركية كيم كاردشيان كانت تعاني من زيادة وزن ما بعد الولادة، بعدما اكتسبت كليوغرامات كثيرة خلال حملها بطفلتها الأولى "نورث" من المغني الأميركي كايني ويست. وبعد ولادة طفلتها، سلِّطت الأضواء على كيم في صراعها مع خسارة وزن ما بعد الولادة. كيف استطاعت النجمة الأميركية التخلص تدريجاً من وزنها؟ مصادر مقرّبة من كيم صرّحت مؤخراً بأنّ النجمة ستنشر يومياتها بالصور حول كيفية خسارة وزن ما بعد الولادة. تأخذ كيم صورة لجسدها يومياً منذ أن وضعت طفلتها من أجل نشر اليوميات مرفقة بالصور عن كيفيّة التخلّص من كيلوغرامات الولادة الزائدة. ويشير المصدر المقرّب إلى أنّ هذه الصور تحفّز أيضاً النجمة الأميركية على خسارة المزيد من الوزن، خصوصاً عندما تلاحظ الفرق في شكلها من خلال هذه الصور. تقوم كيم بطباعة هذه الصور يومياً ولصقها على حائط في المنزل كي تشاهدها بشكل يومي من أجل مواصلة حميتها الغذائية وممارسة تمارينها الرياضية من ملل. فهل ستكون يوميات كيم الغذائية والرياضية وصورها حافزاً لك لخسارة وزن ما بعد الولادة؟ وهل يمكن أن تتبعيها بحذافيرها؟  

المزيد:

الرجيم النباتي خيار الشهيرات الأفضل

 “أنا زهرة” تكشف سرّ رشاقة كاتي بيري!

نصائح جيادا دي لورنتس لأطعمة شهية وخفيفة!