أقراص إنقاص الوزن لا تنفع!

أكّدت الهيئة الألمانية لاختبار السلع أنّ الأقراص الدوائية المستخدمة لإنقاص الوزن قليلة الجدوى. وجاء ذلك بعد اختبار شمل 20 نوعية من هذه الأقراص؛ ولم يثبت مطلقاً أنه يمكن لمَن يعانون من زيادة الوزن إنقاص وزنهم والحفاظ عليه لفترات طويلة عبر تعاطي هذه الأقراص. وتوصل الاختبار الذي أجرته الهيئة إلى أنّ هذه الأقراص لا تحتوي على أي مواد خطيرة للصحة كعقاقير تُثبط الشهية، لكن قد يكون لها آثار جانبية كالاستجابات التحسسية أو نوبات الإمساك. وبشكل عام، أوصت الهيئة الراغبين في إنقاص وزنهم بزيادة ممارسة الحركة من خلال الاشتراك في نوادي اللياقة البدنية، مع اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن والإقلال من الأطعمة المحتوية على الدهون والسعرات الحرارية والإكثار من الفواكه والخضروات ومنتجات الحبوب الكاملة.