مشروبات الطاقة تهدّد صحتك؟
حذّر المعهد الاتحادي لتقييم المخاطر من أنّ الإفراط في تناول مشروبات الطاقة قد يؤدي إلى عواقب صحية وخيمة مثل اضطرابات نظم القلب والتشنجات العضلية والفشل الكلوي.
وأضاف المعهد أنّ هذه المخاطر تُحدق بمَن يتناول أكثر من نصف لتر من مشروبات الطاقة في غضون 24 ساعة، لاسيما إذا تم تناولها أثناء ممارسة الرياضة بشكل مكثف.
وأرجع المعهد خطورة مشروبات الطاقة إلى المواد المنشطة التي تحويها مثل الكافيين والتاورين والإينوسيتول والغلوكورونولاكتون، مشيراً إلى أنّ مادة الكافيين بصفة خاصة ذات تأثير سلبي على النظام القلبي الوعائي.
المزيد: