المزيد:
هذا السناك كان في حقيبة جينيفر لورانس في الأوسكار!
“أنا زهرة" شربت عصير بلاك ليفلي والنتيجة...
إذا كنت تبحثين عن وصفة عصير جديدة وصحية، "أنا زهرة" تنصحك بتجربة العصير الخاص ببلاك ليفلي. هذا العصير المنعش الذي يمنح الممثلة الأميركية جرعة من النشاط الصباحي، يتمتّع بعدد من المكونات الصحية المليئة بالفيتامينات والمعادن والمواد المضادة للأكسدة.
تحضر ليفلي هذا العصير عبر خلط كوب من الكال مع ورقتين من السلق ونصف كوب من البقدونس، ونصف حبة صغيرة من الشمندر، ونصف كوب من الأناناس وحبتين صغيرتين من التفاح وورقتين من النعناع الأخضر، ونصف حبة من الليمون الحامض المقشّر، وتضع المزيج في الخلاط الكهربائي وتشربه يومياً في الصباح.
تبدو فكرة الخليط غريبة نوعاً ما، فكيف يمكن جمع الخضار مع الفواكه في كوب عصير واحد؟ لذلك، جربنا هذا العصير قبل أن نخبرك عنه والنتيجة كانت أكثر من رائعة. أولاً لون العصير سيكون أحمر بسبب الشمندر، وثانياً لن تشعري بطعم الخضار نهائياً، فطعم التفاح الحلو ومذاق الأناناس المميز يطغيان على طعم هذا العصير. ليس هذا فقط، بل إنّ هذا العصير مليء بالمواد الغذائية التي تحتاجينها لبدء نهارك بنشاط وحيوية. وهو مثالي أيضاً قبل الذهاب لممارسة الرياضة. كما أنّ الفيتامينات والمعادن التي يضمّها هذا النوع من العصير تساعدك في الحفاظ على بشرة متألقة وشعر جذاب.