المزيد:
“أنا زهرة” شربت عصير بلاك ليفلي والنتيجة…
غوينيث بالترو تتبع الديتوكس على طريقتها!
يعدّ الديتوكس الرجيم الأكثر رواجاً في وقتنا الحالي، إذ يسهم في تخليص الجسم من السموم وتعزيز جهاز المناعة وبالتالي يخفف من التعرض لعدد كبير من الأمراض. يعتبر هذا الرجيم الأكثر شهرة بين النجمات، لكن كلّ واحدة تضيف لمستها الخاصة إلى هذا الرجيم سواء في نوع المأكولات أو اختيار المشروبات.
تعتمد غوينيث بالترو هذا الرجيم للتخلص من السموم المتراكمة في جسمها. هي اليوم تتجنّب تناول منتجات الألبان والأطعمة التي تحتوي على الغلوتين والأطعمة المصنعة والحلويات. لكنها تضيف بعض المشروبات الساخنة التي تعدّها بنفسها إلى هذا الرجيم! الشراب الأول هو شاي الزنجبيل الذي تعدّه الممثلة الأميركية عبر غلي ملعقتين من الشاي وإضافة ملعقة من القرفة وملعقتين صغيرتين من مسحوق الزنجبيل، ونصف كوب من حليب جوز الهند، وملعقتين كبيرتين من زبدة اللوز وخلط كل المكونات.
أما الشراب الثاني فهو الشوكولا الساخن بالنعناع الذي تعدّه عبر خلط كوب من حليب اللوز مع نصف كوب من كريمة جوز الهند مع 200 غرام من الشوكولا الداكن المذاب وورقتين من النعناع وغلي كل المكونات على النار.
كما أنّ بالترو تتناول صباح كل يوم كوباً من المياه الساخنة مع القليل من عصير الليمون الحامض لتنظيف جسمها من السموم والحصول على النشاط.
فهل وصفات بالترو لرجيم الديتوكس نالت إعجابك وستعدينها قريباً يا زهرتنا؟